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Análise do desempenho físico no basquetebol O enfoque tradicional é suficiente para analisar as demandas físicas?

Para padronizar e prescrever treinamentos durante o período de temporadas é necessário conhecer, com maior precisão quais são as necessidades físicas dos atletas durante uma temporada.

A repetição de situações de exigência máxima nos esportes de equipe

E se a situação de extrema exigência se repetisse mais de uma vez? Ao nos questionarmos sobre isso, voltamos nossa total atenção para este tema.

Warn-Up, Post-Warm-Up e Re-Warm-Up sobre ações que impactam nos esportes de equipe

O aquecimento ou warm-up, tem um papel importante durante as atividades seja melhorando o desempenho ou então diminuindo a possibilidade de sofrerem lesões.

O envolvimento das crianças no mundo dos esportes

Toda criança necessita realizar atividade física diariamente. Os exercícios físicos contribuem para que elas desenvolvam uma melhor saúde física e emocional.

“No esporte não paro de aprender e não pretendo deixar de fazê-lo, pois quero continuar ligado a ele por toda a minha vida”

O encontro Sports Tomorrow, no Barça Innovation Hub, foi inaugurado por Pau Gasol.

Recuperação ativa ou passiva?

Garantir uma recuperação adequada entre as sessões e também entre os diferentes exercícios de uma mesma sessão é fundamental para maximizar as adaptações dos treinamentos.

DIMINUIR A FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA MELHORA O DESEMPENHO?

Durante os Jogos Olímpicos do México em 1968 foram realizados testes de hipoventilação antes e depois dos treinamentos em lugares com maior altitude.

REPETIÇÕES LENTAS VS RÁPIDAS

Para um bom planejamento de programas de treinamentos é necessário a manipulação de variáveis, tais como escolhas de exercícios, volumes e intensidades, velocidade dos movimentos, intervalos de descanso e a duração dessas repetitividades.

O treinamento difere de país para país?

O objetivo mais importante dos treinamentos possivelmente é colaborar no desenvolvimento das habilidades e condutas que possam contribuir para um melhor desempenho dos atletas durante as competições.

O DESENVOLVIMENTO DE JOVENS JOGADORES. ESPECIALIZAÇÃO OU MULTIESPORTIVO?

Um dos debates mais frequentes entre os agentes esportivos que se dedicam à formação de talentos, está relacionado com a conveniência ou não de uma especialização precoce por parte de jovens atletas.