BIHUB PATH

Programa Especializado em Gestão da Carga de Trabalho

€ 750

150

Mais informação
Inicia
10/09/2022
Duração
5 meses
Nível
introdutório
Dedicação
6/8 hs por semana
MODALIDADE
Online
Ministrado em
Portugues

PROFESSORES ESPECIALISTAS

Profesor
David Casamichana Gómez
Doutor em Ciências da Atividade Física e do Esporte. Preparador físico de futebol. Professor universitário e pesquisador
Profesor
Profesor
Tim Gabbett
Consultor de alto rendimento. 20 anos de experiência em ciências aplicadas ao desporto, trabalhando com atletas e treinadores de diferentes tipos de desporto.
Profesor

CERTIFICADO

Barça Innovation Hub - Universitas

Este programa aprofunda os conceitos relacionados à gestão da carga de trabalho em esportes coletivos com foco no futebol, fornecendo ferramentas que permitem aos profissionais abordar seu trabalho com profissionalismo.

Cursos que inclui

MÓDULO 1: Introdução ao controle da carga de treinamento
MÓDULO 2: O ciclo de planejar-intervir-avaliar no processo de treinamento
MÓDULO 3: Ferramentas de controle de carga interna e suas variáveis
MÓDULO 4: Ferramentas de controle de carga externa e suas variáveis

MÓDULO 1: Relação entre variáveis de carga externa e interna
MÓDULO 2: Relação entre variáveis de carga externa
MÓDULO 3: Integração de medidas. Índice de eficiência
MÓDULO 4: Escolha de variáveis

MÓDULO 1: Análise da tarefa de treinamento
MÓDULO 2: Análise da sessão e do microciclo de treinamento
MÓDULO 3: Análise do mesociclo de treinamento
MÓDULO 4: Análise de fases temporais amplas de treinamento

MÓDULO 1: Mudanças semanais
MÓDULO 2: Coeficiente de carga aguda: crônica tradicional
MÓDULO 3: Coeficiente de carga aguda: crônica exponencial
MÓDULO 4: Moduladores e mediadores da carga de treinamento

MÓDULO 1: Exigências físicas da competição
MÓDULO 2: O pior cenário
MÓDULO 3: Jogos reduzidos e competição
MÓDULO 4: O efeito "fadiga" de contato. As equipas vencedoras pretendem ganhar o braço de ferro

Aprenda a

Usar as diferentes ferramentas e variáveis da monitoração do treinamento.

Selecionar as variáveis adequadas em função dos diferentes objetivos desejados dentro do controle de carga de treinamento e competição.

Utilizar os dados fornecidos pelo controle da carga para avaliar e gerenciar o processo.

Detectar e utilizar de maneira adequada os indicadores mais relevantes da carga de treinamento.

Analisar os dados de monitorização da carga de trabalho para orientar o processo de treino em direção à prevenção de lesões e consequente aumento do desempenho desportivo.

Faça a certificação das suas habilidades

Devido à integração com tecnologias de supervisão remota, através do Certificado de Aprovação Verificado é possível:

  • Garantir a transparência do processo de certificação
  • Validar a identidade do titular do certificado
  • Atestar a aquisição de habilidades e aptidões específicas

O que inclui?

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO

ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA

ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA

Actividades y consignas con feedback personalizado

ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO

FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO

FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO

CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.

CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.

Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.

Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.