Através do entendimento do controle de carga e prevenção de lesões, este programa aborda de forma abrangente os fundamentos que sustentam a força como qualidade para reduzir o risco de lesão, e a partir daí gerenciar o uso correto da carga de treino no campo.
Programa Avançado em Gestão de Lesões em Esportes Coletivos
€ 910
7 pagamentos mensais de 130 euros
PROFESSORES ESPECIALISTAS
Paco Seirul·lo Vargas
Responsável pela área de metodologia do FC Barcelona.
Gil Rodas Font
Doutor em Medicina e Cirurgia. Especialista em Medicina da Educação Física e do Esporte. Responsável pela área de Serviços Médicos do Barça Innovation Hub.
Daniel Romero Rodriguez
Preparador físico do primeiro time de futebol do FC Barcelona.
Francesc Cos
Ex-Chefe do Treino de Força da primeira equipa de futebol do FC Barcelona (2004-2016). Ex-Diretor da área de Rendimento Desportivo do Barça Innovation Hub (2016-2018). Atualmente Treinador Físico do Manchester City.
Tim Gabbett
Consultor de alto rendimento. 20 anos de experiência em ciências aplicadas ao desporto, trabalhando com atletas e treinadores de diferentes tipos de desporto.
CERTIFICADO
Cursos que inclui
Módulo 1: Conceitos básicos em epidemiologia e prevenção de lesões
Módulo 2: Prevenção de lesões musculares
Módulo 3: Prevenção de lesões articulatórias
Módulo 4: Leitura integrativa
Patologia em Esportes Coletivos
Módulo 1: Gestão da patologia médica 1
Módulo 2: Gestão da patologia médica 2
Módulo 3: Patologias específicas por esporte
Módulo 4: Esportes individuais e competições especiais
Bases neuromusculares no treinamento da força
Módulo 1: Características do sistema músculo-esquelético.
Módulo 2: As ações musculares e sua relação com o esporte.
Módulo 3: Mudanças sistêmicas no destreinamento e na imobilização.
Módulo 4: A avaliação das propriedades musculares com relação ao esporte.
Módulo 1: Contextualização: como adaptamos o treinamento de força aos esportes coletivos?
Módulo 2: Metodologia do trabalho de força no esporte de situação.
Módulo 3: Integração do trabalho de força no planejamento e na programação dos esportes de situação.
Módulo 4: A força na elaboração de tarefas específicas do esporte. exemplificação no futebol.
A força e a potência muscular como qualidade chave na readaptação das lesões esportivas
Módulo 1: Estudo da lesão no esporte: os mecanismos lesivos e os fatores de risco de lesão associados.
Módulo 2: As lesões esportivas e sua relação com a qualidade de força.
Módulo 3: Manifestações da força e da potência muscular no processo de readaptação pós-lesão.
Módulo 4: novos paradigmas no treinamento da força: musculação mediante oclusão vascular.
Uma Melhor Abordagem Prática para Monitorizar a Carga de Trabalho
Módulo 1: Por que razão ocorrem as lesões?
Módulo 2: O modelo fitness-fadiga
Módulo 3: Rácio de carga aguda: crónica e a sua relação com a lesão
Módulo 4: Controvérsias recentes e aplicações práticas de dados
O paradoxo do treino - prevenção de lesões
Módulo 1: As relações treino-desempenho e carga-lesão
Módulo 2: Será o treino realmente o problema?
Módulo 3: A importância de uma boa pré-temporada: moderadores e mediadores da carga de treino
Módulo 4: Perguntas frequentes e interpretação de dados de monitorização de treinos
Aprenda a
Apresentar estratégias preventivas efetivas baseadas em um processo sustentado na evidência científica.
Controlar as patologias e lesões diferenciadas por esporte.
Melhorar a análise crítica ao realizar um programa de treinamento nos diferentes papéis profissionais relacionados às ciências do esporte e da saúde.
Melhorar o desempenho esportivo e a prevenção de lesões a partir de um conhecimento profundo sobre a metodologia a ser aplicada nos programas de treinamento da força e da potência muscular.
Aplicar a metodologia adequada na elaboração do processo de readaptação pós-lesão naquelas afecções em que o desenvolvimento da força tiver um marcado protagonismo.
Analisar os dados de monitorização da carga de trabalho para orientar o processo de treino em direção à prevenção de lesões e consequente aumento do desempenho desportivo.
O que inclui?
ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO
ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA
ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO
FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO
CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.
Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.