Partindo da premissa de que é impossível gestionar o que não se pode medir, todos os envolvidos na construção de um processo de desportos em equipa precisam frisar as exigências físicas e fisiológicas dessa disciplina, tanto na competição quanto no treino. É por isso que o controlo, a gestão e a administração da carga de trabalho tem sido um dos aspetos de maior interesse por parte dos treinadores e preparadores físicos, desde a segunda metade do século XX até aos dias de hoje.
A tecnologia tem desempenhado um papel fundamental nesse aspeto, tornando a recolha de dados uma tarefa cada vez mais simples e eficaz. Desde a inclusão de dispositivos GPS e acelerómetros, entre outros, treinadores e preparadores físicos tiveram a oportunidade de aprender e avaliar cada vez mais variáveis de treino na busca de dois grandes objetivos: o aumento do desempenho e a prevenção de lesões.
Neste sentido, Tim Gabbett é um especialista com um longo percurso na área, que atualmente treina as equipas de treinadores de algumas das maiores ligas do mundo em diferentes desportos em equipa, como futebol, rúgbi e basquete. A sua capacidade de incluir variáveis de carga de treino num contexto individual e coletivo faz deste autor uma referência no assunto.
Os valores e dados de carga não devem ser usados ou analisados isoladamente, e sim em função das variáveis, como características individuais, época da temporada, posição da equipa na competição, etc. Com o Certificado em Carga de Trabalho e Lesões em Desportos em Equipa, obterá ferramentas e competências que lhe permitirão desenvolver uma metodologia de gestão de carga, minimizando a incidência de lesões dos seus atletas.
