A prescrição de estratégias de recuperação pós-jogo ou pós-treino em jovens jogadores de futebol é um ponto chave para otimizar o rendimento no futebol.
Atualmente, as análises de mercado sobre o potencial dos clientes da indústria esportiva estão muito focadas na Geração Z.
Junto com vários pequenos músculos e os dois músculos gastrocnêmios, popularmente conhecidos como “batata da perna”, o músculo sóleo faz parte da panturrilha, que fica localizada na parte posterior da perna, logo abaixo do joelho.
As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) tornaram-se uma das principais dores de cabeça no futebol feminino.
A nutrição desempenha um papel integral determinante na otimização do rendimento esportivo de qualquer atleta de elite. No caso dos jogadores de futebol, é de extrema importância durante os treinos e jogos e, claro, também na recuperação de lesões.
Com a profissionalização do futebol feminino, as demandas de treinos e partidas aumentaram significativamente nos últimos anos. Consequentemente, a incidência global de lesões já é semelhante à do futebol masculino e a proporção de lesões graves é ainda maior.
Nos últimos anos, o mundo do futebol tem demonstrado um interesse crescente e imparável em reduzir a disparidade de género, com o objetivo de alcançar a desejada igualdade entre mulheres e homens.
O futebol profissional está em constante evolução e hoje exige dos jogadores requerimentos físicos e técnicos muito elevados. Em um cenário tão rigoroso, a nutrição desempenha um papel fundamental na otimização do rendimento dos jogadores de futebol de elite durante os treinos e jogos.
O reto femoral é um músculo localizado anteriormente ao quadríceps e é um músculo de dupla função.
Os jogadores profissionais de futebol podem ser convocados para a seleção nacional em várias épocas do ano, inclusive por curtos períodos de aproximadamente 10 dias durante a temporada de competição e a cada dois anos participam dos principais torneios internacionais.