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Desde o momento em que nascemos, nosso corpo começa a enferrujar. É um processo natural causado pela exposição a fatores tão diversos como poluição, radiação solar excessiva, estresse e até mesmo exercício físico.
O controle da carga de trabalho (TL, conforme a sigla em inglês) é um dos processos fundamentais para otimizar o rendimento. Conhecer a TL nos permitirá avaliar a fadiga, antecipando-nos ao excesso de carga e ao overtraining para, deste modo, minimizar o risco de lesão
A nutrição deve ajudar a otimizar o estado de saúde de todas as pessoas. No atleta de competições, além disso, otimiza o rendimento: é uma peça chave para que ele atinja sua máxima capacidade de desenvolvimento físico.
Quando um atleta se exercita em um ambiente quente, sua temperatura corporal aumenta e seu organismo inicia uma série de mecanismos que têm como objetivo eliminar o calor.
Os médicos do time titular do FC Barcelona, Mindaugas Gudelis e Ricard Pruna, revisam uma série de casos e realizam uma breve revisão clínica sobre a hipercolesterolemia familiar em atletas de alto desempenho em um artigo da revista científica Apunts Medicina de L’Esport.