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ROTINA SAUDÁVEL DURANTE A PANDEMIA DO NOVO CORONAVÍRUS

Como manter a saúde durante o confinamento? Podemos realizar pequenas ações para garantir a salutogênese.

COVID-19: COMO O FC BARCELONA SE ORGANIZA NESTE PERÍODO DE ISOLAMENTO

A quarentena necessária para achatar a curva de contágio da pandemia alterou totalmente as dinâmicas de treinamentos e campeonatos dos atletas e clubes, que, de um dia para outro, tiveram que modificar sua preparação habitual.

A FLEXÃO NÓRDICA REDUZ PELA METADE AS LESÕES NOS MÚSCULOS ISQUIOSSURAIS

Os isquiossurais são uma das regiões musculares mais facilmente lesionadas, sobretudo nos esportes que envolvem movimentos bruscos de direção e velocidade.

OS DRONES COMO MÉTODO DE OBTENÇÃO DE DADOS SOBRE OS ATLETAS

Os drones possuem a capacidade de sobrevoar um campo de jogo, gravar vídeos dos treinamentos e ainda obter uma vista aérea, o que é muito importante para a avaliação do rendimento dos atletas.

A METODOLOGIA DE TREINAMENTO DO FC BARCELONA. O TREINAMENTO COADJUVANTE

Há quase 25 anos, Paco Seirul justificou a necessidade do esporte de elite para a adaptação dos atletas às altas cargas de treinamento, que deveriam ser complementadas com uma preparação em paralelo, melhorando assim, suas condições físicas e técnicas.

TECNOLOGIAS PARA MONITORAR ANÁLISES ESPORTIVAS

O uso de tecnologias para analisar o rendimento esportivo é uma prática cotidiana e necessária dentro do esporte profissional.

APROXIMAR-SE DAS NOVIDADES TECNOLÓGICAS QUE MUDARÃO PARA SEMPRE O MUNDO DOS ESPORTES

Nos próximos três anos o mundo mudará muito se comparado com os últimos dez anos.

FÉRIAS DE INVERNO E LESÕES EM ATLETAS DE ELITE

O número de jogos oficiais disputados em cada temporada pelos atletas profissionais de futebol aumentou de maneira exponencial nos últimos anos.

A ELITE MUNDIAL PARA A ANÁLISE DOS DADOS ESPORTIVOS SE REÚNE EM BARCELONA

As impressões dos observadores, relatórios e vídeos foram transmitidas durante muitos anos. Chegou o momento de analisar estes dados.

A PROPOSTA DE PACO SEIRUL·LO PARA O TREINAMENTO PARA ESPORTES COLETIVOS: O TREINAMENTO ESTRUTURADO, OS ESPAÇOS DE JOGO E AS SITUAÇÕES SIMULADORAS PREFERENCIAIS

Nos últimos anos, dois paradigmas de treinamento revolucionaram a forma de entender a preparação nos esportes coletivos.