DUAS SEMANAS SÃO SUFICIENTES PARA AUMENTAR O VOLUME E A FORÇA MUSCULAR

OS CENÁRIOS DA MÁXIMA EXIGÊNCIA NO FUTEBOL. DIFERENÇAS ENTRE O PRIMEIRO E O SEGUNDO TEMPO

O objetivo do treinamento é o de ajudar os atletas a estarem bem preparados para os campeonatos.

A AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO EM ESPORTES DE EQUIPE. A PROPOSTA DE PACO SEIRUL·LO

A chegada da ciência aos treinamentos em esportes de equipe modificou muitas das atuações e rotinas de preparação dos atletas. A quantificação de tudo o que acontece durante os treinamentos é um dos grandes objetivos dos técnicos.

AS CONSEQUÊNCIAS DO CONFINAMENTO PARA OS ATLETAS PROFISSIONAIS

Não existem precedentes para esta situação, na qual o esporte profissional em todo mundo está atravessando, em função da pandemia do coronavírus. A grande maioria dos atletas têm enfrentado, acima de tudo, grandes incertezas.

ANDREAS IVARSSON: “INCLUIR TÉCNICAS DE PSICOLOGIA NOS PROGRAMAS DE PREVENÇÃO PODERIA REDUZIR OS RISCOS COM LESÕES”

Um dos grandes inimigos dos atletas, se não for o maior, é o risco de lesões. É por isso que a prevenção e o tratamento constituem uma parte essencial do departamento médico e do desempenho dos clubes.

OS DESAFIOS DO ESPORTE COM A COVID-19: TREINAMENTOS, ESTÁDIOS E PERDAS

Em todos os setores econômicos, demorou-se a aceitar o grande impacto causado pelas quarentenas.

A GAMIFICAÇÃO DOS TREINAMENTOS À DISTÂNCIA DO BARÇA FEMININO DURANTE O PERÍODO DE CONFINAMENTO

O treinador Lluis Cortés e seus preparadores físicos Berta Carles e Jacob Gonzaléz, planejaram treinamentos que serão realizados, enquanto durar este intervalo, como se fosse um campeonato.

COVID-19: COMO O FC BARCELONA SE ORGANIZA NESTE PERÍODO DE ISOLAMENTO

A quarentena necessária para achatar a curva de contágio da pandemia alterou totalmente as dinâmicas de treinamentos e campeonatos dos atletas e clubes, que, de um dia para outro, tiveram que modificar sua preparação habitual.

A INFLUÊNCIA DO TREINADOR DURANTE A PREPARAÇÃO DOS ATLETAS. COMO FORNECER FEEDBACKS NOS TREINAMENTOS

A profissão de treinador ou treinadora não é fácil. Além de um grande conhecimento do jogo também é necessário dominar habilidades pedagógicas, no intuito de prover um aprendizado mais rápido e melhor aos atletas.

COMO JOGAR UMA PRORROGAÇÃO PODE INFLUENCIAR NO RENDIMENTO FÍSICO E TÉCNICO-TÁTICO DOS ATLETAS?

Duas pesquisas analisaram como a prorrogação pode influenciar no rendimento físico e técnico-tático dos atletas.

NO FUTEBOL JOGA-SE MELHOR COM 10 OU COM 11 ATLETAS? A INFLUÊNCIA DE UMA EXPULSÃO NO RENDIMENTO DAS EQUIPES

A expulsão de um jogador nos passa a impressão de ocasionar um efeito psicológico na equipe penalizada, o que levaria a um maior esforço por parte dos demais atletas dentro de campo.

A FELICIDADE VERSUS O BEM-ESTAR NO ESPORTE DE ELITE

Nos esportes de equipe, os treinadores tomam muitas decisões, sendo que, algumas delas apresentam impacto imediato no rendimento de um jogo.

A METODOLOGIA DE TREINAMENTO DO FC BARCELONA. O TREINAMENTO COADJUVANTE

Há quase 25 anos, Paco Seirul justificou a necessidade do esporte de elite para a adaptação dos atletas às altas cargas de treinamento, que deveriam ser complementadas com uma preparação em paralelo, melhorando assim, suas condições físicas e técnicas.

FÉRIAS DE INVERNO E LESÕES EM ATLETAS DE ELITE

O número de jogos oficiais disputados em cada temporada pelos atletas profissionais de futebol aumentou de maneira exponencial nos últimos anos.

CARGA DE TRABALHO, RENDIMENTO E RISCO DE LESÕES EM JOGADORES DE RÚGBI

A capacidade dos jogadores de rúgbi de fazer esforços intermitentes de alta intensidade está associada a uma maior carga de trabalho (TL, em inglês) desenvolvida durante os jogos.

O QUE VOCÊ PRECISA PARA APRENDER A TRABALHAR COM ANALYTICS DE FUTEBOL?

Se você gosta tanto do jogo quanto das estatísticas, nada poderia ser melhor do que combinar os dois em uma carreira.

A CIÊNCIA DA CRIAÇÃO DE ESPAÇO

Javier Fernández e outros membros de sua equipe são os responsáveis por uma rigorosa tentativa científica de compreender o futebol.

OS JOGADORES DE FUTEBOL SÃO CADA VEZ MAIS VELHOS?

O esporte não é alheio às mudanças que acontecem na sociedade. A expectativa de vida das pessoas é cada vez mais alta e a idade para se aposentar tende a aumentar progressivamente.

O USO DE VR/AR/MR PARA MELHORAR O RENDIMENTO ESPORTIVO

A realidade virtual, a realidade aumentada e a realidade mista estão se estabelecendo em uma sociedade cada vez mais acostumada ao uso de novas tecnologias para jogar, consumir ou informar-se.

A VANTAGEM DE JOGAR EM CASA

A vantagem de jogar em casa no futebol é um fenômeno amplamente estudado e reconhecido.

COMO PROJETAMOS A PRÉ-TEMPORADA: A INFLUÊNCIA DOS RESULTADOS INICIAIS NA CLASSIFICAÇÃO FINAL DAS EQUIPES

Uma das primeiras decisões que uma equipe técnica deve tomar se refere à concepção da pré-temporada.

JOGOS REDUZIDOS NO FUTEBOL. AS ADAPTAÇÕES EM JOGADORES PROFISSIONAIS E AMADORES SÃO IGUAIS?

Os jogos reduzidos (Small-Sided Games, SSGs) são tarefas muito comuns na preparação de qualquer equipe.

APLICANDO OS PRINCÍPIOS DE JOHAN CRUYFF À CIÊNCIA DE DADOS

Com um objetivo tão ambicioso, o Barça Innovation Hub apresentou este ano sua pesquisa na importante conferência mundial MIT Sloan Sports Analytics.

FORÇA ISOMÉTRICA DA CADEIA POSTERIOR: SUA IMPORTÂNCIA NO FUTEBOL E COMO MEDI-LA

No caso do futebol, observou-se que as lesões dos isquiotibiais representam até 37% das lesões musculares.

A INFLUÊNCIA DA PERCEÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO SOBRE O TREINO E A COMPETIÇÃO NO FUTEBOL.

O controlo da carga de treino é uma das ferramentas fundamentais para otimizar o rendimento, tanto dos atletas de alto nível em geral como dos futebolistas em particular.

A ENTROPIA: UMA NOVA MEDIDA NOS TREINOS DE FORÇA

A capacidade de sprint é essencial na maioria dos desportos, como o râguebi, o futebol e o basquetebol. Mas essa capacidade não se desenvolve em condições estáveis e controladas.

QUE VARIÁVEIS OBSERVAMOS NÓS, OS PREPARADORES, PARA TOMAR DECISÕES?

De todas as variáveis que os sistemas de monitorização e registo nos trazem atualmente da atividade dos nossos jogadores, qual é a informação mais relevante?  Esta é uma pergunta com que provavelmente se confrontam todos os técnicos, quando começam a gerir o grande volume de informação que se gera em cada sessão de treino.

DECIFRANDO O “MODELO BARÇA”

Pela primeira vez, a nossa nova investigação pode oferecer algumas ideias sobre a metodologia de treino e ajudar a compreender a sua contribuição para o bom trabalho do clube.

A ORIENTAÇÃO DE UM JOGADOR COMO CHAVE PARA OS MODELOS PREDITIVOS NO FUTEBOL

Esta semana, Carlos Rodríguez irá ao OptaPro Forum apresentar o estudo que está a ser realizado no clube sobre a orientação corporal dos jogadores em diferentes situações de jogo. Estivemos com ele, a ouvir uma breve explicação do projeto.

PODERÃO AS CAPACIDADES MENTAIS DO FUTEBOLISTA INFLUENCIAR O RISCO DE LESÃO?

Apesar de ainda não merecerem o devido valor, as capacidades mentais já são consideradas uma parte relevante do rendimento. Mas a sua importância poderia estender-se ainda mais: será que não afetam também o risco de lesão e de recorrência de lesão quando o jogador volta a jogar?

NOVOS DADOS SOBRE AS EXIGÊNCIAS FÍSICAS PARA OS JOGADORES DE BASQUETEBOL

Um jogador de basquetebol realiza aproximadamente uma média de mil ações por jogo — não menos de dez das quais são de alta intensidade. Uma análise exaustiva dessas exigências físicas permite otimizar os treinos, melhorar o rendimento e diminuir o risco de lesão.

AS LESÕES MAIS TÍPICAS DO ANDEBOL PODEM VARIAR SEGUNDO A POSIÇÃO, A CATEGORIA E A MATURIDADE DO JOGADOR

LESÕES DE ISQUIOTIBIAIS E OUTRAS LESÕES MUSCULARES EM CRIANÇAS E JOVENS ATLETAS

Este é um dos poucos estudos que visam estudar lesões dos isquiotibiais em crianças e jovens. Os seus resultados indicam que o risco é menor que o dos adultos, mas não é insignificante, e que aumenta progressivamente com a idade.

UMA CLASSIFICAÇÃO OBJETIVA DAS LESÕES MUSCULARES

Uma boa e objetiva classificação “melhoraria a precisão do prognóstico, permitira ajustar o tratamento e reduzir o risco de relesão.

O ESTUDO DAS ACELERAÇÕES E DESACELERAÇÕES DE ALTA INTENSIDADE NO FUTEBOL

Uma nova dimensão de análise sugere que as acelerações máximas ocorrem com uma freqüência maior que 8 vezes em ações de sprint.

CARGA DE TREINO NA PRÉ-TEMPORADA E RISCO DE LESÃO

A pré-temporada ou fase preparatória da temporada é um dos momentos da temporada onde são geralmente cometidos os maiores “erros” de gestão de carga de treino.

O diagnóstico de imagiologia na medicina desportiva: presente e futuro

As lesões musculares representam mais de 30 % de todas as lesões sofridas em desportos como o futebol.