BIHUB PATH

septiembre 29, 2021

Psicología
Rendimiento Deportivo

¿Cómo evoluciona el rendimiento físico y técnico-táctico de los futbolistas a lo largo de su carrera deportiva?

By Carlos Lago Peñas.

Los deportistas de alto nivel son cada vez más viejos. La tecnología, los materiales, la nutrición, la preparación, la prevención de lesiones, la inversión económica, el conocimiento científico o el excelente nivel de los entrenadores son algunos factores que han alargado las carreras de los jugadores. En el tenis, por ejemplo, la edad media de los tenistas del top−100 del ranking de la ATP (Asociación de Tenistas Profesionales) ha pasado desde el año 1985 al 2017 de 25 a 29 años. Si en 2003 había tan sólo 10 jugadores de más de 30 años entre los 100 mejores; en 2017 había 41. En la natación, la edad media de los medallistas olímpicos desde 1964 a 2012 ha pasado de 17,6 a 22 años en las mujeres y de 20,8 a 24,5 en los hombres.1 Tampoco el fútbol es ajeno a este fenómeno de envejecimiento de los deportistas. La edad media de los jugadores que participaron en la Liga de Campeones entre las temporadas 1992-1993 y 2017-2018 se ha incrementado en 1,6 años, pasando de 24,9 a 26,5.2

Los futbolistas profesionales suelen finalizar su carrera deportiva entre los 31 y 35 años, con una duración media de 8 a 11 años en la elite.3 Algunos estudios han comprobado que la edad de máximo rendimiento se sitúa entre los 25 y los 27 años, dependiendo de la posición de juego. Los delanteros parece que alcanzan su mejor nivel antes (aproximadamente a los 25 años) que los mediocampistas y los delanteros (aproximadamente a los 27 años).2,4-8 Sin embargo, se sabe mucho menos acerca de la evolución del rendimiento de los jugadores desde ese pico hasta su retirada deportiva.

Una reciente investigación ha analizado el efecto de la edad en el rendimiento físico y técnico-táctico de los jugadores en LaLiga Santander. 9 Para ello se analizó la prestación en competición de 154 jugadores que participaron en la competición entre las temporadas 2012/2013 y 2019/2020. El criterio de inclusión es haber disputado al menos 5 partidos completos cada año durante al menos 5 temporadas en el período analizado. La novedad de este trabajo es que se trata de un estudio longitudinal. Se ha estudiado al mismo jugador a lo largo de su carrera deportiva en LaLiga, desde que era muy joven hasta su retirada deportiva. En total, se han recogido 14.902 observaciones con una media de 15,2 ± 7,0 partidos por jugador y temporada. Se ha analizado el rendimiento de 37 Defensas Centrales (3769 observaciones), 44 Defensas Laterales (4233 observaciones), 34 Mediocentros (3281 observaciones), 22 Interiores (1535 observaciones) y 17 Delanteros (1274 observaciones).

En la primera Figura se muestra como la distancia total cubierta por los futbolistas se reduce en un 0,56% por año desde el valor más alto, que se alcanza cuando son más jóvenes. La distancia cubierta a alta intensidad (>21.0 Km/h) y el número de carreras de alta intensidad desciende también en un 1,80% y un 1,42% por cada año, respectivamente. Sin embargo, el porcentaje de pases con éxito se incrementa en un 0,25% por año.

Evolución del rendimiento físico y técnico-táctico de los jugadores a lo largo de su carrera deportiva en LaLiga.

En la segunda Figura se presenta esta misma información, pero teniendo en cuenta el puesto especifico de los futbolistas. Con respecto a la distancia total, el efecto de la edad es mayor para los Defensas Laterales, los Interiores y los Delanteros, que reducen los metros recorridos en un 0,58%, 0,81% y un 0,64%, respectivamente por año. Este descenso es menor en el caso de los Defensas Centrales (0,40%) y los Mediocentros (0,37%). Del mismo modo, los Defensas Laterales, los Interiores y los Delanteros demuestran un descenso mayor en la distancia cubierta a alta intensidad (1,99%, 1,96% y 2,32%, respectivamente) en comparación con los Defensas Centrales y los Mediocentros (1,37% y 0,89%, respectivamente). En lo que se refiere al Porcentaje de Pases con Éxito, los Defensas Centrales y los Mediocentros mejoraron su rendimiento en un 0,34% y un 0,43% por cada año que cumplen desde los valores iniciales cuando son más jóvenes. Este efecto positivo de la edad es menor para los Defensas Laterales (0,10%), los Interiores (0,20%) y los Delanteros (0,21%). El número de carreras de alta intensidad también se reduce por cada año que cumplen los jugadores en todos los puestos específicos: Defensas Centrales (1,74%), Defensas Laterales (1,27%), Mediocentros (1,15%), Interiores (2,16%) y Delanteros (1,52%).

Evolución del rendimiento físico y técnico-táctico de los jugadores a lo largo de su carrera deportiva en LaLiga según el puesto específico de los futbolistas. (Nota: DC = Defensas Centrales, LAT = Defensas Laterales, MC = Mediocentros, INT = Interiores, DEL = Delanteros.)

En definitiva, la edad media de los futbolistas se ha incrementado en los últimos años. Los jugadores son cada vez menos jóvenes y este envejecimiento se manifiesta en todos los puestos específicos de forma similar. El rendimiento físico (distancia recorrida a distintas intensidades, velocidad máxima y aceleraciones-desaceleraciones) se reduce de forma significativa a partir de los 30 años y de forma todavía más importante a partir de los 35 años. Sin embargo, el rendimiento técnico-táctico (pases, pases con éxito, efectividad en el lanzamiento, etc.) parece que mejora ligeramente a medida que los jugadores se hacen más mayores. Esta información podría ser muy útil para los responsables de los clubes y los entrenadores para orientar las decisiones relacionadas con la contratación de jugadores, el salario, la duración del contrato o cuándo reemplazar a un jugador. Parece que los Laterales, los Interiores y los Delanteros son las posiciones de juego más afectadas por la edad. Es recomendable personalizar los planes de entrenamiento y la carga de entrenamiento durante el microciclo en función de la edad de los futbolistas.

Referencias:

1 Kovalchik, S. A. (2014). The older they rise the younger they fall: age and performance trends in men’s professional tennis from 1991 to 2012. Journal of Quantitative Analysis in Sports, 10: 99–107.

2 Kalén, A., Rey, E., de Rellán-Guerra, A.S y Lago-Peñas, C. (2019). Are Soccer Players Older Now Than Before? Aging Trends and Market Value in the Last Three Decades of the UEFA Champions League. Frontiers in Psychology, 10:76.

3 Carapinheira, A., Mendes, P., Carvalho, P. y Travassos B. (2019). Sports career termination in football players. Systematic review. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 14(1):61-65.

4 Dendir S. (2016). When do soccer players peak? A note. Journal of Sports Analytics, 2(2):89‐105.

5Jamil, M. y Kerruish. S. (2020). At what age are English Premier League players at their most productive? A case study investigating the peak performance years of elite professional footballers. International Journal of Performance Analysis in Sports, 20(6), 1120-1133.

6 Rey, E., Costa, P. B., Corredoira, F. J. y Sal de Rellán Guerra, A. (2019). Effects of Age on Physical Match Performance in Professional Soccer Players. Journal of Strength and Conditioning Research, en prensa.

7 Sal de Rellán Guerra, A., Rey, E., Kalén, A. y Lago-Peñas, C. (2019). Age‐related physical and technical match performance changes in elite soccer players. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 6, 87.

8 Zhou, C., Lorenzo, A.; Gómez, M.A. y Palao, J. (2020). Players’ match demands according to age and playing position in professional male soccer players. International Journal of Performance Analysis in Sports, 20(3), 389-405.

9 Lorenzo-Martínez, M., Rey, E., López-Del Campo, R., Resta, R. y Lago-Peñas, C. (2021). No Sport for Old Players. A Longitudinal Study of Aging Effects on Match Performance in Elite Soccer. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, en prensa.

KNOW MORE

¿Quieres saber más?

  • Suscríbete
  • Contáctanos
  • Únete al HUB

Mantente al día con nuestras novedades

¿Tienes preguntas sobre Barça Universitas?

  • Startup
  • Centro de Investigación
  • Corporativo

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

El Formulario ha sido enviado exitosamente.

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

El Formulario ha sido enviado exitosamente.

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

Por favor, completa los campos:

El Formulario ha sido enviado exitosamente.