BIHUB PATH
Volver

¿Cuánto se lesiona un jugador profesional? Un análisis de la epidemiologia de las lesiones en el fútbol.

Un equipo profesional de fútbol con una plantilla de 25 jugadores sufre de media 50 lesiones durante una temporada, lo que significa que cada jugador puede tener dos lesiones anuales.

¿Se lesionan más los futbolistas ahora que antes?

En el fútbol actual, los jugadores disputan cada vez más partidos durante la temporada.

Efectos del desentrenamiento sobre el riesgo de lesión en deportistas

Aunque el rendimiento deportivo depende en gran medida de factores técnicos, tácticos y fisiológicos, otras variables como la resistencia a las lesiones y la continuidad de los deportistas juegan también un papel esencial.

Fatiga aguda y residual en el fútbol de elite. ¿Son suficientes 72 horas de recuperación entre partidos?

Comprender la fatiga que genera disputar un partido de fútbol y los perfiles de recuperación de los sistemas biológicos son dos elementos clave para mejorar los programas de preparación y reducir las lesiones y enfermedades de los jugadores.

Mitos sobre la carga de trabajo, las lesiones y el rendimiento

El control de la carga de trabajo (TL, por sus siglas en inglés) se ha convertido en una piedra angular sobre la que optimizar el rendimiento y evitar el riesgo de lesión.

Volumen vs intensidad para aumentar las ganancias de fuerza y masa muscular

Los programas de entrenamiento de fuerza tienen diversos objetivos, aunque los dos principales para la mayoría de deportistas son aumentar la fuerza o la masa muscular.

La evolución del rendimiento técnico de los jugadores en la UEFA Champions League

El fútbol es un deporte en constante evolución. La modificación de las reglas del juego, la aparición de nuevas tácticas y la mejora en la preparación técnica y física de los jugadores provocan cambios en el rendimiento y en la forma de jugar de los equipos a lo largo del tiempo.

Daño muscular inducido mediante ejercicio ¿qué es?

El daño muscular inducido por ejercicio puede tener importantes consecuencias para el rendimiento de los deportistas ya que se asocia a dolor muscular y a un empeoramiento de la función neuromuscular.

RPE y su relación con el riesgo de lesión en futbolistas

Con el paso del tiempo la distancia competitiva entre los equipos en el fútbol de élite se ha ido acortando, por lo que actualmente se pone el foco en aquellos aspectos que pueden hacer decantar la balanza hacia uno u otro lado.

Cambios en los depósitos de glucógeno muscular durante un partido de fútbol

El glucógeno juega un papel fundamental en el rendimiento deportivo. Durante el ejercicio, especialmente cuando se realiza a alta intensidad el metabolismo glucolítico cobra una especial relevancia.