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La prevención y recuperación de lesiones en los deportes de equipo: una pirámide de factores a tener en cuenta

Existen numerosas variables que pueden influir en la frecuencia de lesiones en los deportes de equipos y muchas de ellas están muy interconectados. Para tener éxito en la reducción de la tasas de lesiones es necesario un conocimiento profundo de cada uno de estos potenciales factores de riesgo de forma aislada, pero también hay que conocer las relaciones entre ellos. La realidad es que cada vez que aparece una lesión suele existir una confluencia de muchos factores que complican el examen de cada situación.

La Vuelta a la Competición en el Deporte de Elite después de una Lesión: una Decisión Compartida

La búsqueda en el deporte de los límites de los atletas para alcanzar su máximo rendimiento implica la posibilidad de sufrir una lesión durante ese proceso.

Análisis de las demandas de competición en futbolistas: ¿Cuál es el método ideal para valorar la carga y diseñar entrenamientos?

Los futbolistas profesionales están sometidos a unas importantes demandas físicas y fisiológicas durante los partidos.

¿Cuánto se lesiona un jugador profesional? Un análisis de la epidemiologia de las lesiones en el fútbol.

Un equipo profesional de fútbol con una plantilla de 25 jugadores sufre de media 50 lesiones durante una temporada, lo que significa que cada jugador puede tener dos lesiones anuales.

¿Se lesionan más los futbolistas ahora que antes?

En el fútbol actual, los jugadores disputan cada vez más partidos durante la temporada.

Efectos del desentrenamiento sobre el riesgo de lesión en deportistas

Aunque el rendimiento deportivo depende en gran medida de factores técnicos, tácticos y fisiológicos, otras variables como la resistencia a las lesiones y la continuidad de los deportistas juegan también un papel esencial.

Fatiga aguda y residual en el fútbol de elite. ¿Son suficientes 72 horas de recuperación entre partidos?

Comprender la fatiga que genera disputar un partido de fútbol y los perfiles de recuperación de los sistemas biológicos son dos elementos clave para mejorar los programas de preparación y reducir las lesiones y enfermedades de los jugadores.

Mitos sobre la carga de trabajo, las lesiones y el rendimiento

El control de la carga de trabajo (TL, por sus siglas en inglés) se ha convertido en una piedra angular sobre la que optimizar el rendimiento y evitar el riesgo de lesión.

Volumen vs intensidad para aumentar las ganancias de fuerza y masa muscular

Los programas de entrenamiento de fuerza tienen diversos objetivos, aunque los dos principales para la mayoría de deportistas son aumentar la fuerza o la masa muscular.

La evolución del rendimiento técnico de los jugadores en la UEFA Champions League

El fútbol es un deporte en constante evolución. La modificación de las reglas del juego, la aparición de nuevas tácticas y la mejora en la preparación técnica y física de los jugadores provocan cambios en el rendimiento y en la forma de jugar de los equipos a lo largo del tiempo.