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La importancia de intercambiar información adecuadamente con los jugadores para entrenar mejor en los deportes de equipo

En los deportes de equipo entrenar es intercambiar información, se trata de ayudar a los jugadores a aprender y dominar las habilidades del juego.

Entrenamiento hasta el fallo muscular con cargas bajas y altas

Cada vez existen menos dudas sobre la necesidad de mantener unos niveles adecuados de fuerza y masa muscular para la salud.

Cómo mejorar la concentración de los jugadores en el entrenamiento y en el partido en deportes de equipo

Michael Jordan, uno de los mejores jugadores de baloncesto de la historia, decía que no importa cuántas horas entrenas; sólo cuentan las horas en las que la cabeza está en el entrenamiento.

¿Cuánto se lesiona un jugador profesional? Un análisis de la epidemiologia de las lesiones en el fútbol.

Un equipo profesional de fútbol con una plantilla de 25 jugadores sufre de media 50 lesiones durante una temporada, lo que significa que cada jugador puede tener dos lesiones anuales.

¿Corren menos los jugadores en la segunda parte de los partidos?

El rendimiento físico de los futbolistas profesionales ha sido ampliamente estudiado en los últimos 25 años.

La inteligencia emocional como cualidad colectiva de un equipo

Es un hecho contrastado que la inteligencia emocional de los trabajadores o de los deportistas afecta a los resultados que obtienen.

¿Cómo influye el contexto del partido en el estilo de juego de los equipos en el fútbol?

Un estilo de juego es una combinación de estrategias identificables y comportamientos tácticos que son repetidos con regularidad por un equipo durante períodos largos de un partido y que se mantiene estable de un encuentro a otro.

¿Cómo influye tener más o menos días de descanso entre dos partidos en el baloncesto de alto nivel?

Los entrenadores y los jugadores apuntan a que jugar demasiados partidos con un período de recuperación tan breve puede ser perjudicial para su salud y puede que sea además una desventaja cuando el rival ha tenido más días de descanso.

Efectos del desentrenamiento sobre el riesgo de lesión en deportistas

Aunque el rendimiento deportivo depende en gran medida de factores técnicos, tácticos y fisiológicos, otras variables como la resistencia a las lesiones y la continuidad de los deportistas juegan también un papel esencial.

La importancia de tener un “propósito” en el deporte

El deporte tiene diferentes “propósitos” y todos son importantes.