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RENDIMIENTO DEPORTIVO

Una nueva forma de observar, abordar y gestionar el deporte

Principales
desafíos

SISTEMAS DE MONITORIZACIÓN NO-INVASIVOS

Mejora y desarrollo de sistemas de monitorización no-invasivos del ejercicio mecánico (carga externa) y su respuesta fisiológica (carga interna).

ANÁLISIS Y VALORACIÓN

Análisis y valoración de nuevas correlaciones entre marcadores de carga externa y carga interna.

OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES

Desarrollo de nuevas soluciones, test y guías para la optimización del rendimiento y la prevención de lesiones músculo-tendinosas.

MONITORIZACIÓN AUTOMÁTICA

Monitorización automática y no-invasiva del atleta en el gimnasio con sistemas de visión por computador.

NUEVOS MARCADORES DE FATIGA

Desarrollo y monitorización de nuevos marcadores de fatiga.

NUEVAS FORMAS DE ENTRENAMIENTO

Investigación, desarrollo y aplicación de nuevas formas de entrenamiento desde el blood flow restriction hasta entrenamiento en hipoxia.

RENDIMIENTO DEPORTIVO

NUESTRA ÁREA DE RENDIMIENTO BUSCA MEJORAR LA PREPARACIÓN FÍSICA DE NUESTROS DEPORTISTAS DESDE UNA PERSPECTIVA SISTÉMICA E INTEGRADORA.

Una forma diferenciada de entender el juego conlleva, implícitamente, una forma diferenciada de abordar y gestionar las cargas de entrenamiento.


Basados en la metodología del entrenamiento estructurado, desarrollada en el seno del FC Barcelona a lo largo de los años, nuestra área de rendimiento tiene el objetivo fundamental de mejorar la preparación física de nuestros deportistas desde una perspectiva sistémica e integradora.


Las teorías de sistemas dinámicos complejos aparecen como una nueva forma de observar el juego/deporte, favoreciendo la comprensión de la organización jerárquica de los sistemas vivos y su interacción dinámica que los lleva a la autorregulación.

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EL USO DE VR/AR/MR PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

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LA VENTAJA DE JUGAR EN CASA

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¿CÓMO DISEÑAMOS LA PRETEMPORADA? LA INFLUENCIA DE LOS RESULTADOS INICIALES EN LA CLASIFICACIÓN FINAL DE LOS EQUIPOS

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FUERZA ISOMÉTRICA DE LA CADENA POSTERIOR: SU IMPORTANCIA EN EL FÚTBOL Y CÓMO MEDIRLA

En el caso del fútbol, se ha observado que las lesiones de isquiotibiales suponen hasta el 37% de las lesiones musculares.

LA INFLUENCIA DE LA PERCEPCIÓN SUBJETIVA DEL ESFUERZO SOBRE EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN EN EL FÚTBOL.

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LA ENTROPÍA, UNA NUEVA MEDIDA EN LOS ENTRENAMIENTOS DE FUERZA

La capacidad de esprintar es esencial en la mayoría de los deportes de equipo como el rugby, el fútbol o el baloncesto. Pero esta capacidad no se desarrolla en condiciones estables y controladas.

¿LOS JUEGOS REDUCIDOS SON LA SOLUCIÓN PARA TODOS NUESTROS PROBLEMAS?

Una de las temáticas que está suscitando mucho interés entre los investigadores y técnicos deportivos atiende al estudio de los escenarios de máxima exigencia o “worst case scenarios”.

¿QUÉ VARIABLES MIRAMOS PARA TOMAR DECISIONES LOS PREPARADORES?

De todas las variables que nos aportan hoy en día los sistemas de monitorización y registro de la actividad de nuestros jugadores, ¿cuál es la información más relevante? Esta es una pregunta a la que probablemente se enfrentarán todos los técnicos cuando comiencen a gestionar el gran volumen de información que se genera en cada sesión de entrenamiento.

DESCIFRANDO EL “MODELO BARÇA”

Por primera vez, nuestra nueva investigación puede proporcionar ciertas ideas acerca de la metodología de entrenamiento y ayudar a entender su contribución al buen hacer del club.

LA ORIENTACIÓN DE UN JUGADOR, CLAVE PARA LOS MODELOS PREDICTIVOS EN FÚTBOL

Esta semana Carlos Rodríguez presentará en OptaPro Forum, el estudio que se está llevando a cabo en el club con relación a la orientación corporal de los jugadores en diferentes situaciones del juego. Nos hemos sentado con él para que nos de una breve explicación del proyecto.

¿INFLUYEN LAS HABILIDADES MENTALES DEL FUTBOLISTA EN EL RIESGO DE LESIÓN?

Las habilidades mentales, aunque todavía no del todo valoradas, se consideran ya una parte relevante del rendimiento. Pero su importancia podría ir más allá: ¿influyen también en el riesgo de lesión, incluso de recurrencia una vez que el jugador vuelve a la competición?

NUEVOS DATOS SOBRE LAS EXIGENCIAS FÍSICAS EN LOS JUGADORES DE BALONCESTO

Un jugador de baloncesto realiza aproximadamente mil acciones en un partido, y al menos una de cada diez requiere una alta intensidad. El análisis pormenorizado de estas demandas físicas permite optimizar los entrenamientos, mejorar el rendimiento y disminuir el riesgo de lesiones.

EL TIPO DE LESIONES EN BALONMANO PUEDE VARIAR SEGÚN LA POSICIÓN, LA CATEGORÍA Y EL ESTADO MADURATIVO DE LOS JUGADORES

Si bien algunos estudios han tratado de evaluar en detalle las características del riesgo de lesión en jugadores de balonmano, no se ha podido llegar a conclusiones suficientemente fiables. Un trabajo realizado en todas las categorías de balonmano del F.C. Barcelona ha tratado de dar luz al asunto.

¿ES POSIBLE DESARROLLAR UN DEPORTISTA “IRROMPIBLE”?

CÓMO LAS EXIGENCIAS FÍSICAS DE LOS FUTBOLISTAS VARÍAN SEGÚN SU POSICIÓN

Aunque existen varios estudios al respecto, muchos de ellos han analizado estas demandas abarcando solo unas pocas variables o empleando ventanas de tiempo muy amplias. Un nuevo estudio realizado por preparadores físicos del F.C. Barcelona ha analizado con mayor precisión varios de estos detalles.

UN GRAN DESCONOCIDO EN LAS LESIONES MUSCULARES: EL TEJIDO CONECTIVO DE LA MATRIZ EXTRACELULAR

Un editorial publicado en la revista The Orthopaedic Journal of Sports Medicine —en el que han participado miembros de los servicios médicos del club— propone considerar la arquitectura íntima de la zona afectada, valorar a la matriz extracelular como un actor fundamental en el pronóstico de la lesión.

LESIONES DE ISQUIOTIBIALES Y OTRAS LESIONES MUSCULARES EN NIÑOS Y JÓVENES ATLETAS

Este es uno de los escasos estudios dirigidos a estudiar las lesiones de isquiotibiales en niños y jóvenes. Sus resultados indican que el riesgo es inferior al de los adultos pero ni mucho menos despreciable, y que va aumentando progresivamente con la edad.

¿DE QUÉ SE TRATA REALMENTE LA GESTIÓN DE LA CARGA?

En este artículo, Tim Gabbet y su equipo proporcionan una guía fácil de usar para los profesionales cuando describen a los entrenadores la finalidad general de la gestión de la carga.

DOS SEMANAS BASTAN PARA AUMENTAR EL VOLUMEN Y LA FUERZA MUSCULAR

Por primera vez se demuestra que no hacen falta meses de entrenamiento, sino que dos semanas de un ejercicio apropiado bastan para mejorar significativamente tanto el volumen como la fuerza muscular.

Nutrición para la recuperación en el fútbol: la formación de un equipo

EJERCICIOS EXCÉNTRICOS: ESTUDIANDO “VACUNAS” PARA LOS MÚSCULOS

El entrenamiento mediante ejercicios excéntricos es importante para prevenir lesiones. Sin embargo, un entrenamiento intensivo puede ocasionar también un cierto daño muscular, que es preciso vigilar para reducir al máximo el riesgo de lesión.

UNA CLASIFICACIÓN OBJETIVA PARA LAS LESIONES MUSCULARES

Una objetiva y buena clasificación mejoraría la precisión en el pronóstico, permitiría ajustar el tratamiento y reducir el riesgo de re-lesión.

EL NIVEL DE RESISTENCIA COMO MODERADOR DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO

La resistencia cardiovascular de los deportistas se ha manifestado como un moderador del resultado de la carga a la que son expuestos.

CARGA DE ENTRENAMIENTO EN PRETEMPORADA Y RIESGO LESIONAL

La fase preparatoria de la temporada es uno de los momentos del año donde mayores “errores” de gestión de carga de entrenamiento se suelen cometer.

¿Están los jugadores bien perfilados con relación al balón?

A través de la visión por computador podemos identificar algunos déficits en cuanto a la orientación corporal de los jugadores en diferentes situaciones del juego.

El diagnóstico por imagen en la medicina deportiva: presente y futuro

Las lesiones musculares suponen más del 30% de todas las lesiones que se producen en deportes como el fútbol.

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