INNOVACIÓN SOCIAL

ESTUDIO PIONERO EN LA TENDINOPATÍA ROTULIANA: TRATAMIENTO CON CÉLULAS MADRE MESENQUIMALES DE MÉDULA ÓSEA

La tendinopatía rotuliana -dolor y degeneración en el tendón rotuliano- es una lesión frecuente entre los deportistas.

EL ROL DEL MÉDICO DEPORTIVO TRAS LA VUELTA A LA COMPETICIÓN EN FÚTBOL

La crisis sanitaria originada por el SARS-CoV-2 (COVID-19) provocó que se tuvieran que tomar medidas extraordinarias, afectando a todas las esferas de nuestra vida, y el deporte no podía ser menos.

LA COMIDA ANTES DE UN PARTIDO

La comida juega un papel fundamental en todos los aspectos de nuestra vida. Y es especialmente importante antes de un partido.

LA IMPORTANCIA DE LA CONFIANZA DEL LÍDER EN LOS MIEMBROS DEL EQUIPO PARA TENER ÉXITO EN EL DEPORTE

El éxito de los líderes de un equipo tiene mucho que ver con su capacidad para inspirar y transmitir energía a los demás.

¿EXISTEN LOS ESTADIOS CON GASTO ENERGÉTICO CERO?

Fue en el Mundial de 2014 cuando supimos del primer estadio del mundo con gasto energético cero.

EL MODELO DE READAPTACIÓN DE LESIÓN “CONTROL-CHAOS CONTINUUM” DE MATT TABERNER

El éxito de un equipo viene en gran parte determinado por la disponibilidad para jugar de los jugadores que lo componen, por lo que las lesiones influirán poderosamente en los resultados que el equipo consiga al final de la temporada.

COMPETICIÓN A PUERTA CERRADA. ¿PUEDEN CAMBIAR LOS RESULTADOS DE LOS PARTIDOS?

El regreso de la competición casi tres meses después incluye un cambio en el reglamento que permite un máximo de 5 cambios por partido y amplia el número de jugadores convocados por cada equipo.

VISUALIZACIÓN DEL FÚTBOL: CAPTURAR EL CAOS Y CULTIVAR CONTEXTOS

La visualización de datos o lo que comúnmente se menciona como “data viz” es una herramienta que traduce tendencias de una manera muy efectiva, al utilizar gráficos.

¿ES EL FÚTBOL EL DEPORTE MÁS MATEMÁTICO DE TODOS?

Tuve el honor de presidir una sesión en el Barça Sports Technology Sympossium sobre la relación de los datos en el mundo del deporte.

LA COOPERACIÓN ENTRE MÉDICOS Y ENTRENADORES, CLAVE PARA PREVENIR RECAÍDAS EN FUTBOLISTAS

La falta de coordinación entre los entrenadores y los equipos médicos implica un mayor riesgo de recaída en equipos de fútbol profesional.

¿PUEDE LA GENÉTICA PREDECIR EL TALENTO DEPORTIVO?

Los rasgos fisiológicos, antropométricos y psicológicos son parcialmente heredables, por lo que el interés por encontrar técnicas que permitan predecir el talento deportivo mediante el uso de la genética ha crecido en los últimos años.

LOS ESCENARIOS DE MÁXIMA EXIGENCIA EN EL FÚTBOL. DIFERENCIAS ENTRE LA PRIMERA Y LA SEGUNDA PARTE

El objetivo del entrenamiento es ayudar a que los jugadores estén lo mejor preparados para competir.

LA EMIGRACIÓN DE LOS JUGADORES Y EL RENDIMIENTO DE LOS EQUIPOS EN EL FÚTBOL DE ALTO NIVEL

La globalización -el proceso impulsado por el aumento de los flujos transfronterizos de bienes, servicios, dinero, personas, información y cultura1- ha afectado dramáticamente a las sociedades occidentales en las últimas décadas.

LA EVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO EN LOS DEPORTES DE EQUIPO. LA PROPUESTA DE PACO SEIRUL·LO

La llegada de la ciencia al entrenamiento en los deportes de equipo ha modificado muchas de las actuaciones y rutinas de la preparación. La cuantificación de todo lo que ocurre en el entrenamiento es uno de los grandes objetivos de los técnicos.

EL AUMENTO EN EL USO DE LAS TECNOLOGÍAS POR EL CONFINAMIENTO

Los enormes ajustes que hemos tenido que hacer por el confinamiento ha hecho que nos adaptáramos al uso de algunas tecnologías ya existentes de forma rápida.

CONSECUENCIAS DEL CONFINAMIENTO EN LOS DEPORTISTAS PROFESIONALES

No hay precedente alguno para la situación que ha vivido el deporte profesional de todo el mundo como consecuencia de la pandemia de coronavirus. La inmensa mayoría de deportistas han tenido que enfrentarse, ante todo, a la incertidumbre.

¿CUÁLES SON LOS DEPORTES QUE SE PUEDEN JUGAR SIN LA PRESENCIA DE ESPECTADORES?

En toda Europa se han extendido hasta julio y agosto las prohibiciones de reuniones en masa y eventos públicos.

¿SE DEBE REANUDAR LA COMPETICIÓN DURANTE LA EMERGENCIA SANITARIA?

En el año 2007 se publicaba una revisión sobre el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS-CoV) (1) en la revista Clinical Microbiology Reviews.

COVID-19: CONSIDERACIONES PARA CLUBES Y DEPORTISTAS

El origen del brote del virus SARS-CoV-2 (COVID-19) a finales del 2019 ha desencadenado una serie de acontecimientos que presumiblemente van a cambiar muchas de las cosas que hasta entonces considerábamos normales en nuestro día a día.

ANDREAS IVARSSON: “INCLUIR TÉCNICAS PSICOLÓGICAS EN LOS PROGRAMAS DE PREVENCIÓN REDUCIRÍA EL RIESGO DE LESIONES”

Uno de los grandes enemigos del deportista, si no el mayor, es el riesgo de lesión. De ahí que su prevención y tratamiento constituyan una parte esencial del departamento médico y de rendimiento de los clubes.

¿CUÁL SERÁ EL FUTURO DE LAS STARTUPS DESPUÉS DEL COVID-19?

¿Cómo todo esto afecta económicamente a las start-ups, en especial a aquellas relacionadas con el deporte? ¿De qué manera puede el cambio y el sentimiento de solidaridad vivido, incentivar el crecimiento de manera más rápida?

MOVERNOS NOS HACE SENTIR MÁS FELICES (2ª PARTE)

Efectos tiene el ejercicio: van desde el aumento de motivación, de la fuerza de voluntad y del control emocional hasta la mejora de memoria, la atención y el aprendizaje.

MOVERNOS NOS HACE SENTIR MÁS FELICES (1ª PARTE)

Es evidente que el movimiento nos hace más felices y nos genera bienestar.

LOS RETOS DEL DEPORTE ANTE EL COVID-19: PERIODISMO Y ENGAGEMENT

Hablaremos ahora de los dos aspectos que podríamos aprovechar en la pausa, convirtiendo esta debilidad en fortaleza.

LOS RETOS DEL DEPORTE ANTE EL COVID-19: ENTRENAMIENTO, ESTADIOS Y PÉRDIDAS

En todos los sectores económicos se ha tardado en aceptar el largo parón que suponen las cuarentenas.

GAMIFICACIÓN DE LOS ENTRENAMIENTOS A DISTANCIA DEL BARÇA FEMENINO DURANTE EL CONFINAMIENTO

El entrenador Lluis Cortés y sus preparadores físicos, Berta Carles y Jacob González, han organizado los entrenamientos que se realizarán mientras dure este paréntesis como si fueran una competición.

RUTINA DE SALUD DURANTE EL CORONAVIRUS

¿Cómo mantener la salud mientras estamos confinados? Podemos hacer muchas pequeñas acciones para propiciar la salutogénesis.

DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO Y SALUD ÓSEA ¿SON TODOS LOS DEPORTES IGUALES?

La osteoporosis es una enfermedad altamente prevalente a partir de cierta edad, que presenta bajos niveles de densidad (DMO) y contenido mineral óseo (CMO) con el consiguiente riesgo de fractura de los huesos.

COVID-19: CÓMO SE PREPARA EL FC BARCELONA EN PERIODO DE AISLAMIENTO

La cuarentena necesaria para aplanar la curva de la pandemia ha cambiado por completo las dinámicas de entrenamiento y competición de deportistas y clubes, que de un día a otro han tenido que modificar su preparación habitual.

LA INFLUENCIA DEL ENTRENADOR EN EL APRENDIZAJE DE LOS FUTBOLISTAS. CÓMO DAR LOS FEEDBACKS EN EL ENTRENAMIENTO

La profesión de entrenador o entrenadora no es nada fácil. Además de un notable conocimiento del juego, es necesario poseer un alto dominio de habilidades pedagógicas para ayudar a los jugadores a aprender mejor y más rápido.

Un estudio reciente sugiere que el curl nórdico puede reducir a la mitad el riesgo de lesión en los isquiosurales

Los isquiosurales son una de las zonas musculares más comúnmente lesionadas, sobre todo en aquellos deportes que implican cambios de dirección y velocidad.

¿CÓMO INFLUYE JUGAR UNA PRÓRROGA EN EL RENDIMIENTO FÍSICO Y TÉCNICO-TÁCTICO DE LOS FUTBOLISTAS?

Dos investigaciones han analizado cómo influye disputar una prórroga en el rendimiento físico y técnico-táctico de los jugadores.

EL MEJOR ESTADIO DEL MUNDO COMIENZA POR LAS GRADAS

En relación a sus dimensiones, el Camp Nou es uno de los estadios donde mejor se ve el fútbol.

¿AL FÚTBOL SE JUEGA MEJOR CON 10 QUE CON 11? LA INFLUENCIA DE UNA EXPULSIÓN EN EL RENDIMIENTO DE LOS EQUIPOS

La expulsión de un jugador parece que puede ocasionar un efecto psicológico en el equipo sancionado que lleva a que el esfuerzo en el campo de los demás compañeros sea más alto.

LOS DRONES COMO MÉTODO DE ADQUISICIÓN DE DATOS

Los drones tienen la capacidad de sobrevolar el campo de juego, grabar en vídeo los entrenamientos, y obtener así una visión aérea que resulta especialmente útil para evaluar el rendimiento.

JUANJO BRAU: “LAS LESIONES NO SE TRATAN, SE GESTIONAN”

Responsable de fisioterapia del FC Barcelona, club al que llegó en 1997, Juanjo Brau sostiene que no hay manuales para afrontar la máxima exigencia deportiva.

LA HIPOXIA, CLAVE EN LA TENDINOPATÍA

La tendinopatía es una de las lesiones más comunes en el deporte de élite.

LA PERIODIZACIÓN, UN CONCEPTO FUNDAMENTAL EN NUTRICIÓN DEPORTIVA

La periodización nutricional supone la integración de la nutrición en el conjunto de otras estrategias de entrenamiento de tipo físico y mental.

CÓMO MEJORAR LA INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS Y LA TOMA DE DECISIONES

La revolución tecnológica que en las últimas décadas ha modificado nuestros comportamientos más cotidianos, también ha llegado al deporte.

FRECUENCIA Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN DE LA LESIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR EN EL FÚTBOL DE ÉLITE

La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una complicada lesión para los futbolistas.

HAPPINESS VERSUS WELLNESS EN EL DEPORTE DE ÉLITE

En los deportes de equipo los entrenadores toman muchas decisiones. Algunas tienen un impacto inmediato sobre el rendimiento en el juego.

LA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO DEL FC BARCELONA, EL ENTRENAMIENTO COADYUVANTE

Hace casi 25 años Paco Seirul·lo justificó la necesidad en el deporte de élite de que la adaptación de los deportistas a las altas cargas de entrenamiento debía complementarse con una preparación paralela que mejorase sus capacidades físicas y técnicas.

LA REVOLUCIÓN DEL 5G: EN EL ESTADIO COMO EN CASA

La revolución del 5G, la quinta generación de redes móviles que ya ha comenzado en el Camp Nou.

LA COMUNICACIÓN INTERNA ENTRE EL CUERPO MÉDICO Y EL ENTRENADOR ES CLAVE

Durante las últimas dos décadas, la ratio de lesiones musculares y la asistencia de los jugadores a las sesiones de entrenamiento y partidos de competición se ha mantenido estable en el fútbol masculino profesional.

LA ELABORACIÓN DE INFORMES PARA LOS ENTRENADORES Y AYUDARLES EN LA TOMA DE DECISIONES

El trabajo de los entrenadores es tomar decisiones. Se trata de escoger a los mejores jugadores en cada momento, prepararlos bien y ser capaz de proponer la mejor forma de jugar para tener éxito.

TECNOLOGÍAS DE MONITORIZACIÓN PARA EL ANÁLISIS DEPORTIVO

El uso de la tecnología en el análisis del rendimiento deportivo se ha convertido en una práctica habitual y necesaria dentro del ámbito profesional.

CONSULTORES DE SOSTENIBILIDAD: TRANSFORMAR ESTADIOS EN INFLUENCERS

El Mercedes Benz Stadium, en Atlanta, EEUU, se convertía a principios de año en el primer estadio deportivo en conseguir la certificación LEED platino.

LA INFLUENCIA DE MARCAR EL PRIMER GOL DEL PARTIDO EN EL RESULTADO FINAL EN EL FÚTBOL

En el fútbol de alto nivel se marcan pocos goles. Entre el 70 y el 75% de los partidos terminan con menos de 3 tantos.

BARÇA NUTRITION SPORTS CONFERENCE. LA NUTRICIÓN DEPORTIVA DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRAL

Durante la segunda edición de la “Barça Nutrition Sports Conference” celebrada el pasado 9 de octubre, se dieron cita algunos de los principales referentes del mundo de la nutrición deportiva.

INNOVACIÓN PARA FIDELIZAR AL AFICIONADO, CREAR COMUNIDAD Y COHESIONAR LA SOCIEDAD

Tiene que haber un equilibrio entre la incorporación de tecnología y la pasión de los fans, no hay que olvidar nunca que los aficionados lo son, ante todo, al deporte y su tradición.

FINALISTAS DE LOS TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN DEL BARÇA SPORTS ANALYTICS SUMMIT 2019

Para esta edición, elegimos 8 trabajos de todos los que se recibieron para que sus autores presentaran sus conclusiones a los principales representantes en este sector.

UN ACERCAMIENTO A LAS VANGUARDIAS TECNOLÓGICAS QUE VAN A CAMBIAR PARA SIEMPRE EL MUNDO DEL DEPORTE

LA FORMACIÓN CONTINUA DEL FUTBOLISTA, A DEBATE EN EL BIH

Los entrenadores han debatido sobre las posibilidades y margen de mejora que tiene el jugador de fútbol profesional durante su carrera.

LAS VACACIONES DE INVIERNO Y LAS LESIONES EN EL FÚTBOL DE ÉLITE

El número de partidos oficiales que cada temporada disputan los jugadores profesionales de fútbol se ha incrementado de forma espectacular en los últimos años.

CÓMO AFECTA LA TREGUA DE NAVIDAD DE 1914 A LAS INICIATIVAS MODERNAS DE PAZ

En un día frío y ventoso en el medio del campo, dos grupos de hombres con creencias muy distintas, se ajuntaron uno al lado del otro.

BARÇA SPORTS PHYSIOTHERAPY CONFERENCE, DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA

El pasado día 8 de octubre dentro de la “Sports Science Week” se celebró la primera edición de la “Barça Sports Physiotherapy Conference”.

LA ÉLITE MUNDIAL DEL ANÁLISIS DE DATOS DEPORTIVOS SE REÚNE EN BARCELONA

El conocimiento en el fútbol se ha transmitido durante años por impresiones de ojeadores, informes y vídeos. Ahora ha llegado la era del análisis de datos.

TENDINOPATÍA, UN ENFOQUE INTEGRADO EN LA BARÇA SPORTS MEDICINE CONFERENCE

El pasado 7 de octubre se celebró en el marco de la “Sports Science Week”, la “Barça Sports Medicine Conference”, un evento organizado por Barça Innovation Hub (BiHUB), la plataforma de innovación del FC Barcelona.

ENTRENAMIENTO CON RESTRICCIÓN DEL FLUJO SANGUÍNEO: DE LA CIENCIA A LA PRÁCTICA

El profesor Jeremy Loenneke, de la Universidad de Mississippi, es uno de los principales investigadores en este campo, y su trabajo ha contribuido ampliamente a gran parte de lo que conocemos sobre la RFS en la actualidad.

CARGA DE TRABAJO, RENDIMIENTO Y RIESGO DE LESIÓN EN JUGADORES DE RUGBY

La capacidad de los jugadores de rugby para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad se asocia con una mayor carga de trabajo desarrollada durante los partidos.

RIESGO DE TENDINOPATÍA EN DEPORTISTAS DE ÉLITE, ¿ESTÁ EN NUESTROS GENES?

Por ello, se están creando nuevas líneas de investigación con el fin de determinar factores de riesgo e intentar reducir así la incidencia de lesiones.

LA PROPUESTA DE PACO SEIRUL·LO PARA EL ENTRENAMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO: EL ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO, LOS ESPACIOS DE JUEGO Y LAS SITUACIONES SIMULADORAS PREFERENCIALES

En los últimos años, dos paradigmas de entrenamiento han revolucionado la forma de entender la preparación en los deportes de equipo.

UNA APP PARA CONVERTIRSE EN ESTRELLA DE LA NBA

HomeCourt, una app tan eficiente que la NBA ha decidido emplearla en la prospección de sus futuros profesionales.

¿CÓMO SERÁ EL FÚTBOL EN 2030? LA EVOLUCIÓN DEL JUEGO DESDE 1966

Nos interesa tanto saber cómo será el fútbol en el futuro. Hay que anticiparse en el entrenamiento para preparar lo mejor posible a los jugadores.

¿QUÉ SE NECESITA APRENDER PARA TRABAJAR EN FOOTBALL ANALYTICS?

Si disfrutas tanto el partido como las estadísticas, nada podría ser mejor que combinar los dos en una carrera.

EL FUTURO DEL TRACKING, EN EL CAMP NOU

El objetivo es sencillo: saberlo todo sobre todos los jugadores que están jugando un partido de fútbol.

LA MODERNIZACIÓN DE LOS ESTADIOS COMENZÓ POR SUS CUBIERTAS

La arquitectura deportiva por excelencia, el estadio, había prácticamente desaparecido después de la caída del Imperio Romano, y así se mantuvo hasta finales del siglo XIX.

CUANDO INTERPRETES DATOS DEL ENTRENAMIENTO, PIÉNSALO DOS VECES ANTES DE NO HACER NADA

La frase “gestión de carga” se ha popularizado en el deporte de alto rendimiento.

POR QUÉ CREAR UN ESTADIO QUE SE DESMONTA COMO UN LEGO

Por primera vez en la historia va a existir un estadio de fútbol desmontable, que se podrá reutilizar o revender.

LA CIENCIA EN LA CREACIÓN DE ESPACIOS

Javier Fernández y otros integrantes de su equipo están liderando un riguroso estudio científico para comprender y entender mejor el fútbol.

ESTRATEGIAS A EMPLEAR EN EL DESCANSO PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DE LOS JUGADORES EN LA SEGUNDA PARTE

Los jugadores buscan en el descanso relajarse mentalmente y físicamente.

LA INFLUENCIA DE LA EDAD EN EL RENDIMIENTO DE LOS FUTBOLISTAS

Los deportistas de élite son cada vez más mayores. Sabemos que la mejor prestación de los jugadores puede mantenerse durante más años que hace algunas décadas.

LA INFLUENCIA DEL ESTILO DE LIDERAZGO DEL ENTRENADOR EN LAS LESIONES EN EL FÚTBOL DE ÉLITE

Disponer de todos los jugadores sanos y preparados para competir es uno de los grandes objetivos de la preparación en el fútbol de alto nivel.

CÓMO LA EPIDEMIOLOGÍA LESIONAL PODRÍA AYUDAR A ENTENDER Y GESTIONAR MEJOR LAS LESIONES EN EL BALONCESTO PROFESIONAL

En el baloncesto, como en cualquier otro deporte profesional, la posibilidad de un cambio en el paradigma médico constituye una noticia de gran trascendencia.

¿SON CADA VEZ MÁS MAYORES LOS FUTBOLISTAS?

El deporte no es ajeno a los cambios que se producen en la sociedad. La esperanza de vida de las personas cada vez es mayor y la edad de jubilación tiende a retrasarse progresivamente.

DEMANDAS CINEMÁTICAS EN HOCKEY HIERBA. ¿CÓMO SE MUEVEN LAS JUGADORAS EN UN PARTIDO?

La incorporación de la tecnología ‘Sistema de Posicionamiento Global’ (en inglés, GPS) al mundo del deporte permite obtener información específica sobre la velocidad alcanzada o las distancias recorridas durante el entrenamiento y la competición.

EL RATIO H:Q Y SU RELACIÓN CON LAS LESIONES DE LOS MÚSCULOS ISQUIOSURALES

Las lesiones son una de las principales preocupaciones en el ámbito del deporte ya que suponen la principal causa de interrupción en la preparación del deportista.

SLEEP TRACKERS: ¿AYUDAS PARA CONTROLAR EL SUEÑO O APPS DE ENTRETENIMIENTO?

Los Sleep Trackers, una suma de aplicaciones y dispositivos encaminados a medir la cantidad y calidad de nuestro sueño, llevan más de una década con nosotros.

LA FALTA DE SUEÑO DEBILITA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y RETRASA LA RECUPERACIÓN EN DEPORTISTAS

Entre todos los beneficios de dormir bien, hay una razón muy importante para que los deportistas precisen dormir más horas y con una alta calidad de sueño: necesitan devolver el equilibrio a su sistema inmunológico.

UN NUEVO DESCUBRIMIENTO ABRE EL CAMINO A QUE LOS PROBIÓTICOS SEAN CAPACES DE POTENCIAR EL RENDIMIENTO DE LOS ATLETAS

El interés del ámbito científico por el microbioma humano es cada vez mayor. Y es que ese conjunto de microorganismos que habitan nuestro intestino no solo nos ayudan a digerir, también influyen en nuestra forma de alimentarnos, y en cómo se desarrollan todos los aspectos de nuestro metabolismo.

CÓMO AYUDAN LOS ESTADIOS EN LA LUCHA CONTRA EL CAMBIO CLIMÁTICO

Los clubs más importantes han decidido convertir sus infraestructuras en pioneras de la innovación en energías renovables y en reducción de la huella de carbono.

ALIMENTOS QUE SON MUY SANOS… PERO NO RECOMENDADOS CUANDO SE PRACTICA EJERCICIO

Existen infinidad de alimentos muy saludables y que están recomendados en la dieta de los deportistas de élite.

EL USO DE VR/AR/MR PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

La realidad virtual, la realidad aumentada y la realidad mixta se están estableciendo en una sociedad cada vez más acostumbrada al uso de nuevas tecnologías para jugar, consumir o informarse.

RETOS DE LA MEDICINA DEPORTIVA ANTE EL AUMENTO DE LESIONES

Desde 2001, las lesiones en los isquiotibiales, las más frecuentes, han ido incrementándose un 4% anual.

7 TENDENCIAS DE SPORTS MANAGEMENT

A lo largo de la industria del deporte, así como también las consultoras líderes del mercado, han estimado que el sentimiento de cambio vertiginoso dentro de la industria deportiva es real.

LA VENTAJA DE JUGAR EN CASA

La ventaja de jugar en casa en el fútbol es un fenómeno ampliamente estudiado y reconocido.

¿CÓMO DISEÑAMOS LA PRETEMPORADA? LA INFLUENCIA DE LOS RESULTADOS INICIALES EN LA CLASIFICACIÓN FINAL DE LOS EQUIPOS

Una de las primeras decisiones que debe tomar un cuerpo técnico se refiere al diseño de la pretemporada.

LA PRETEMPORADA. ORIENTACIONES PARA LA CONSTRUCCIÓN DEL ESTADO DE FORMA DE LOS JUGADORES

El objetivo de la pretemporada consiste en buscar el mejor estado de forma individual y colectivo de los equipos antes del comienzo de la competición.

BENEFICIOS DE LA SIESTA EN EL APRENDIZAJE DE JÓVENES DEPORTISTAS

Una pequeña siesta puede reforzar tanto el recuerdo de lo aprendido como un largo sueño nocturno.

PROGRAMAS DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR EN DEPORTES DE EQUIPO

El diseño de programas de prevención de lesiones es un objetivo prioritario de los staffs técnicos con el fin de poder reducir la incidencia de lesiones.

EL CEREBRO DIFICULTA NUESTRO DESCANSO LA PRIMERA NOCHE FUERA, Y PODEMOS IMPEDÍRSELO

La sensación de despertar menos descansado tras la primera noche que dormimos fuera es habitual, y tradicionalmente se había atribuido a factores sicológicos, o al cansancio acumulado del viaje durante el día anterior.

LA FATIGA MENTAL EN EL FÚTBOL DE ALTO NIVEL: LA IMPORTANCIA DE LAS VACACIONES

Se entrena y se compite mucho. Y sabemos que existe un riesgo alto de lesionarse y de fatiga física cuando se juega y entrena demasiado.

LAS VACACIONES DE LOS JUGADORES EN EL FÚTBOL PROFESIONAL: UNA VENTANA DE OPORTUNIDAD

La temporada de competición en los deportes de equipo se suele dividir en 3 fases con objetivos muy diferentes: la pretemporada, la competición y el período de transición o vacacional.

CONTRA LO ESPERADO, LA LONGITUD DEL TENDÓN LIBRE NO INFLUYE EN LA RECUPERACIÓN DEL BÍCEPS FEMORAL

El bíceps femoral es uno de los músculos que conforman los isquiotibiales, uno de los grupos musculares que más se lesiona en deportes como el fútbol.

QUÉ PAPEL TIENEN LOS ANTIOXIDANTES EN EL DEPORTISTA DE COMPETICIÓN

Desde que nacemos, nuestro cuerpo empieza a oxidarse. Es un proceso natural causado por la exposición a factores tan distintos como la contaminación, el exceso de radiación solar, el estrés e, incluso, el ejercicio físico.

LOS DESAFÍOS MÉDICOS DEL FÚTBOL FEMENINO

La relación entre salud y rendimiento deportivo es tan estrecha que no se concibe el deporte de élite sin la supervisión directa de los médicos especializados.

EL SUEÑO IRREGULAR: UN ENEMIGO DEL RENDIMIENTO EN ADOLESCENTES

Existe una tendencia entre los adolescentes de todo el mundo a dormir cada vez menos horas entre semana, y compensarlo el fin de semana.

JUEGOS REDUCIDOS EN EL FÚTBOL. ¿SON IGUALES LAS ADAPTACIONES EN JUGADORES PROFESIONALES Y AMATEURS?

Los juegos reducidos (Small-Sided Games, SSGs) son tareas muy habituales en la preparación de cualquier equipo.

LA APLICACIÓN DE LOS CUESTIONARIOS WELLNESS EN EL FÚTBOL

El control de la carga de trabajo (TL, por sus siglas en inglés) es uno de los procesos fundamentales para optimizar el rendimiento. Conocer la TL nos va a permitir evaluar la fatiga, anticipándonos a las sobrecargas y el sobreentrenamiento para, de este modo, minimizar el riesgo de lesión.

LAS CUATRO R DE LA NUTRICIÓN PARA LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA

La nutrición juega un papel fundamental en todos los aspectos de nuestra vida. Pero es aún más importante en la recuperación tras el esfuerzo.

APLICANDO LOS PRINCIPIOS DE JOHAN CRUYFF AL DATA SCIENCE

Con un objetivo tan ambicioso, el Barça Innovation Hub ha presentado este año su investigación en la importante conferencia mundial MIT Sloan Sports Analytics.

EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE DE ALTA COMPETICIÓN

La nutrición debe ayudar a optimizar el estado de salud en todas las personas. En el deportista de competición, además, optimiza el rendimiento: es una pieza clave para que alcance su máxima capacidad de desarrollo físico.

FUERZA ISOMÉTRICA DE LA CADENA POSTERIOR: SU IMPORTANCIA EN EL FÚTBOL Y CÓMO MEDIRLA

En el caso del fútbol, se ha observado que las lesiones de isquiotibiales suponen hasta el 37% de las lesiones musculares.

FRÍO PARA MEJORAR LA RECUPERACIÓN POST-EJERCICIO. ¿ES REALMENTE UN MÉTODO EFICAZ?

Favorecer una correcta recuperación tras las sesiones de entrenamiento es fundamental para la mejora del rendimiento.

RECOMENDACIONES PARA ENTRENAR Y COMPETIR CON CALOR

Cuando un deportista se ejercita en un ambiente caluroso aumenta su temperatura corporal y su organismo inicia una serie de mecanismos que tienen como objetivo eliminar el calor.

EL PRIMER ESTADIO QUE CONVIRTIÓ EL FÚTBOL EN ELECTRICIDAD

La formación no es lo único, casi igual de importante es que los chicos dispongan de espacios en el barrio donde emplear su tiempo de ocio sin caer en la delincuencia.

EVALUACIÓN DE LA CARGA INTERNA EN EL FÚTBOL: DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA

La evolución del deporte de élite expone a los jugadores a cargas de entrenamiento cada vez más altas, calendarios de competición saturados y periodos de descanso más cortos.

EL TENDÓN PLANTAR, UN NUEVO ACTOR EN LAS TENDINOPATÍAS DE AQUILES RESISTENTES

La tendinopatía crónica del tendón de Aquiles es una de las más frecuentes dentro de este tipo de dolencias, tanto en atletas como en personas no necesariamente relacionadas con el deporte.

EL MANEJO DE LA HIPERCOLESTEROLEMIA FAMILIAR EN DEPORTISTAS DE ÉLITE

Los médicos del primer equipo del FC Barcelona Mindaugas Gudelis y Ricard Pruna revisan una serie de casos y realizan una breve revisión clínica sobre la hipercolesterolemia familiar en deportistas de alto rendimiento en un artículo de la revista científica Apunts Medicina de L’Esport.

GETTING INTO THE GAME: LA EVIDENCIA DE QUE EL DEPORTE DE EQUIPO AYUDA AL DESARROLLO EN LA INFANCIA

Sin distinguir naciones ni razas, la ilusión siempre aparece en los ojos de un niño cuando ve salir al campo a un jugador de su equipo. Esa emoción es tan especial porque en su corazón se siente identificado con el deportista, y quizá incluso aspira a ser como él, en el deporte o en la vida, algún día.

UN ESTUDIO PIONERO SOBRE LA ACTIVACIÓN DE LOS MÚSCULOS DEL HOMBRO EN JUGADORES DE BALONMANO

El balonmano es uno de los deportes que se engloban bajo el término overhead. Este concepto comprendeaquellos basados en un movimiento que implica llevar el brazo por encima de la cabeza.

LA PRUEBA DE ESFUERZO FATMAX AYUDA A CONOCER EL TIPO DE METABOLISMO ENERGÉTICO

Un artículo publicado en la revista científica Medicine & Science in Sports & Exercise ha demostrado que una prueba de esfuerzo FATMAX en futbolistas profesionales, además de servir para dar la aptitud cardiológica, ayuda a conocer su metabolismo energético principal.

CAMBIANDO LA VIDA DE NIÑOS Y NIÑAS REFUGIADOS A TRAVÉS DEL DEPORTE

Actualmente se calcula que hay más de 65 millones de personas desplazadas que huyen de las guerras, los conflictos y la persecución. La mitad son menores, la población más vulnerable.

¿CÓMO ENTRENAR EL INTESTINO AL EJERCICIO?

Hasta hace unos años, parecía normal que el deportista tuviera problemas digestivos a la hora de realizar ejercicio.

EL EJERCICIO NÓRDICO PARA LOS ISQUIOTIBIALES NO MEJORA LA CAPACIDAD DE SPRINT

Los músculos isquiotibiales son de gran importancia en deportes como el fútbol. No solo por su implicación clave en la capacidad de sprint, sino también porque las lesiones musculares en estos grupos son de las más frecuentes y suponen numerosos días de baja competitiva en equipos profesionales.

RESONANCIA MAGNÉTICA Y LESIONES MUSCULARES: UN ANÁLISIS DE LAS CLASIFICACIONES DISPONIBLES

Las lesiones musculares suponen más del 30% de las lesiones deportivas. Tal es así, que un equipo de fútbol profesional puede esperar sufrir una media de 15 percances de este tipo por temporada

EL FÚTBOL ES PARA FUTBOLISTAS

El FC Barcelona realizó la jornada “Barça: Femenino y Plural” coincidiendo con el día de la mujer, organizada en las instalaciones del Camp Nou.

ESCENARIOS DE MÁXIMA EXIGENCIA EN JUEGOS DE POSICIÓN, ¿REPLICAN POR IGUAL EN TODAS LAS DEMARCACIONES?

Con el objetivo de describir la respuesta condicional de los jugadores en competición, e.g. la distancia en carrera, se ha venido usando el valor medio recorrido durante una parte o el partido completo.

UN SENCILLO Y NOVEDOSO MARCADOR PARA EL ENTRENAMIENTO EN BALONCESTO Y RUGBY EN SILLA DE RUEDAS

A pesar del creciente interés que hay por el deporte paralímpico, la investigación sobre el rendimiento en competiciones sobre silla de ruedas está aún muy poco desarrollada.

LA INFLUENCIA DE LA PERCEPCIÓN SUBJETIVA DEL ESFUERZO SOBRE EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN EN EL FÚTBOL.

El control de la carga de entrenamiento es una de las herramientas fundamentales para optimizar el rendimiento, tanto de los deportistas de alto nivel en general como de los futbolistas en particular.

¿CÓMO SE RELACIONAN LOS MÚLTIPLES CONSTREÑIMIENTOS QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO DEPORTIVO?

Sabemos que el rendimiento deportivo es un fenómeno complejo y depende de multitud de constreñimientos pero, ¿sabemos cómo se relacionan e interactúan entre sí?

LA ENTROPÍA, UNA NUEVA MEDIDA EN LOS ENTRENAMIENTOS DE FUERZA

La capacidad de esprintar es esencial en la mayoría de los deportes de equipo como el rugby, el fútbol o el baloncesto. Pero esta capacidad no se desarrolla en condiciones estables y controladas.

¿LOS JUEGOS REDUCIDOS SON LA SOLUCIÓN PARA TODOS NUESTROS PROBLEMAS?

Una de las temáticas que está suscitando mucho interés entre los investigadores y técnicos deportivos atiende al estudio de los escenarios de máxima exigencia o “worst case scenarios”.

ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO DE LA POSICIÓN Y EL JUEGO DE POSICIÓN EN EL FÚTBOL DE ÉLITE: EL CONTEXTO IMPORTA

Aquellos que han visto fútbol de élite en la última década, se dan cuenta de que el juego es más exigente que nunca. Esto pone más énfasis en los medios de entrenamiento para preparar a los jugadores para las exigencias del partido.

LAS CUATRO PRUEBAS EFICACES PARA PREVENIR LA MUERTE SÚBITA EN DEPORTISTAS ADOLESCENTES

Dos de cada cien mil atletas jóvenes fallecen cada año por lo que se ha dado en llamar muerte súbita cardiaca. Es una cifra muy escasa, pero cada caso es devastador: para las familias y personas cercanas, pero también para la sociedad, que suele reaccionar atónita ante una muerte tan poco esperable.

VALIDACIÓN DE DIFERENTES SISTEMAS DE MONITORIZACIÓN EN FÚTBOL

En noviembre de 2018, el departamento de Innovación Tecnológica de la FIFA y la Universidad de Victoria llevaron a cabo un estudio de investigación en colaboración con el Barça Innovation Hub en el Mini Estadi para explorar la validez de los dispositivos de seguimiento electrónico (EPTS) de 16 empresas diferentes.

¿QUÉ VARIABLES MIRAMOS PARA TOMAR DECISIONES LOS PREPARADORES?

De todas las variables que nos aportan hoy en día los sistemas de monitorización y registro de la actividad de nuestros jugadores, ¿cuál es la información más relevante? Esta es una pregunta a la que probablemente se enfrentarán todos los técnicos cuando comiencen a gestionar el gran volumen de información que se genera en cada sesión de entrenamiento.

CONTRA LA PSEUDOCIENCIA EN EL DEPORTE

Sería del todo impensable que la formación o la práctica profesional en medicina, en biología o en ingeniería no se basase en evidencias científicas. Sin embargo, y aunque resulte paradójico, es muy común encontrar contenidos alejados de ellas dentro de las ciencias de la actividad física y el deporte.

LA ORIENTACIÓN DE UN JUGADOR, CLAVE PARA LOS MODELOS PREDICTIVOS EN FÚTBOL

Esta semana Carlos Rodríguez presentará en OptaPro Forum, el estudio que se está llevando a cabo en el club con relación a la orientación corporal de los jugadores en diferentes situaciones del juego. Nos hemos sentado con él para que nos de una breve explicación del proyecto.

¿INFLUYEN LAS HABILIDADES MENTALES DEL FUTBOLISTA EN EL RIESGO DE LESIÓN?

Las habilidades mentales, aunque todavía no del todo valoradas, se consideran ya una parte relevante del rendimiento. Pero su importancia podría ir más allá: ¿influyen también en el riesgo de lesión, incluso de recurrencia una vez que el jugador vuelve a la competición?

DESCIFRANDO EL “MODELO BARÇA”

Por primera vez, nuestra nueva investigación puede proporcionar ciertas ideas acerca de la metodología de entrenamiento y ayudar a entender su contribución al buen hacer del club.

LA AUDITORÍA CREATIVA DE FERRAN ADRIÀ EN EL DEPORTE

¿Se pueden desarrollar nuevas ideas o innovar en la industria del deporte con la metodología del chef? ¿Cómo podemos adaptar estos insights y conocimientos a nuestro proceso? ¿Qué es lo que hemos aprendido?

VAMOS A CAMBIAR LAS REGLAS DEL JUEGO

Si cambiamos las reglas del juego, podemos cambiarlo todo. La Fundació Barça está definiendo estas nuevas reglas para garantizar que ningún niño se quede fuera del juego. Jugando luchamos contra la injusticia, la marginación y la tristeza. 

NUEVOS DATOS SOBRE LAS EXIGENCIAS FÍSICAS EN LOS JUGADORES DE BALONCESTO

Un jugador de baloncesto realiza aproximadamente mil acciones en un partido, y al menos una de cada diez requiere una alta intensidad. El análisis pormenorizado de estas demandas físicas permite optimizar los entrenamientos, mejorar el rendimiento y disminuir el riesgo de lesiones.

SPORTS NUTRITION FOR FOOTBALL

Futbol Club Barcelona (FCB) is a centre of sporting excellence where it is recognized that appropriate nutrition is essential to health and performance of players. The Gatorade Sports Science Institute’s (GSSI’s) mission is to help athletes improve their health and performance through innovation, research, and education in hydration and nutrition science.

EL TIPO DE LESIONES EN BALONMANO PUEDE VARIAR SEGÚN LA POSICIÓN, LA CATEGORÍA Y EL ESTADO MADURATIVO DE LOS JUGADORES

Si bien algunos estudios han tratado de evaluar en detalle las características del riesgo de lesión en jugadores de balonmano, no se ha podido llegar a conclusiones suficientemente fiables. Un trabajo realizado en todas las categorías de balonmano del F.C. Barcelona ha tratado de dar luz al asunto.

INFLUENCIA DE LA ANALÍTICA EN EL SCOUT SEGÚN FASES DE PROYECTO EN LA NBA Y SU APLICABILIDAD EN LOS EQUIPOS DE CHAMPIONS

MUSCLE INJURY GUIDE – PREVENTING AND TREATING MUSCLE INJURIES IN FOOTBALL

There are many physical and mental health benefits to training and playing football, however, there is also, unfortunately, one key adverse effect; an increased risk of injury, with muscle injuries being one of the most common injuries we see in elite football.

LESIONES DE ISQUIOTIBIALES Y OTRAS LESIONES MUSCULARES EN NIÑOS Y JÓVENES ATLETAS

Este es uno de los escasos estudios dirigidos a estudiar las lesiones de isquiotibiales en niños y jóvenes. Sus resultados indican que el riesgo es inferior al de los adultos pero ni mucho menos despreciable, y que va aumentando progresivamente con la edad.

EMPODERAMIENTO DE LOS ENTRENADORES A TRAVÉS DE NUEVAS TECNOLOGÍAS INTERACTIVAS

Nos complace anunciar la asociación con Coplays. Se trata de una aplicación finlandesa para entrenadores, que les permite crear con facilidad juegos, esquemas y ejercicios animados según sus necesidades.

El fútbol desde los primeros principios

El objetivo de esta publicación es detallar una serie de principios que se consideran cruciales para entender el desarrollo del tipo de juego de FC Barcelona.

LA CIRUGÍA EN LESIONES DEL TENDÓN CENTRAL DE LOS ISQUIOTIBIALES: UN ESTUDIO PROPIO

Desde hace dos años, el equipo médico del F.C. Barcelona decidió operar a aquellos deportistas con este tipo de lesión. ¿Qué resultados se han obtenido hasta el momento?

UNA CLASIFICACIÓN OBJETIVA PARA LAS LESIONES MUSCULARES

Una objetiva y buena clasificación mejoraría la precisión en el pronóstico, permitiría ajustar el tratamiento y reducir el riesgo de re-lesión.

EL ESTUDIO DE LAS ACELERACIONES Y DESACELERACIONES DE ALTA INTENSIDAD EN EL FÚTBOL

Una nueva dimensión de análisis nos plantea que las aceleraciones máximas ocurren con una frecuencia superior a 8 veces respecto a las acciones de sprint.

CARGA DE ENTRENAMIENTO EN PRETEMPORADA Y RIESGO LESIONAL

La fase preparatoria de la temporada es uno de los momentos del año donde mayores “errores” de gestión de carga de entrenamiento se suelen cometer.

Los espacios en el fútbol desde una perspectiva cuantitativa

En palabras de Johan Cruyff “los jugadores, en realidad, están en posesión de balón por 3 minutos, en promedio. Por lo tanto, lo más importante es: ¿qué se hace durante esos 87 minutos en los que no se tiene la pelota? Esto determina la calidad del jugador.”

El diagnóstico por imagen en la medicina deportiva: presente y futuro

Las lesiones musculares suponen más del 30% de todas las lesiones que se producen en deportes como el fútbol.

Barça Innovation Hub: un gran laboratorio deportivo para el futuro del deporte

Uno de los principios fundamentales del Barça Innovation Hub es la convicción de que, en la investigación científica y en los proyectos de innovación, la colaboración entre diferentes tipos de entidades genera resultados más eficientes, robustos y adaptados a las necesidades de los usuarios finales.