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La importancia del descanso en el rendimiento de los jóvenes futbolistas

CATEGORY: SALUD Y BIENESTAR RENDIMIENTO DEPORTIVO

Estudiar por la mañana, entrenar por la tarde. Desde que suena el despertador hasta que llega el momento de ir a dormir, el día a día de un joven deportista está marcado por una estricta rutina que ocupa prácticamente todas las horas hábiles de su jornada.

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