BIHUB PATH

març 8, 2022

Futbol

Voler no és poder. Els excessos d’ambició en seleccionar els objectius

By Carlos Lago Peñas.

Fer una tasca amb motivació ja és una recompensa. És igual que parlem d’un aprenentatge esportiu o una activitat acadèmica. Quan realitzem una acció amb motivació, es produeix una descàrrega neurohormonal que activa les reserves d’energia del nostre cos. Per això ens sentim molt bé quan estem motivats.1

Una de les primeres tasques d’un entrenador és ajustar les expectatives dels seus jugadors a la realitat. No és bona idea treballar amb persones que esperen coses que no succeiran. Marcar-se com a objectiu aconseguir el títol de lliga quan el nivell és molt inferior al dels 2 o 3 millors conjunts de la competició, pot portar a la frustració i al fracàs quan els resultats no són els esperats. Tampoc és una bona idea acordar amb el davanter centre que ha de ser el màxim golejador de la competició quan el seu nivell no és aquest o que es recuperarà d’una lesió molt abans del que l’evidència científica suggereix. És molt important ajustar les expectatives a la realitat.

Voler no és poder

No obstant això, una de les idees més arrelades en els pares, educadors i entrenadors per motivar la conducta dels fills, estudiants i jugadors, és que voler és poder. El principi que hi intervé és que, si una persona implicada en l’aprenentatge d’una tasca es compromet al màxim, tindrà èxit. Tots podem llavors aprovar una oposició si ens esforcem al màxim, ser el millor jugador de l’equip o treure un excel·lent en totes les assignatures del col·legi. Lamentablement, això no és cert. Per moltes ganes que posem en el que fem, molt pocs arribaran a jugar com Messi, tocaran el violí com Nicolo Paganini o escriuran com Pérez Reverte. No s’ha de traslladar a les persones la idea que tot depèn d’ells, perquè no és cert. Existeixen límits físics i mentals que solen impedir que aconseguim tot el que ens proposem. No tot depèn del que faci un mateix. Convé tenir molt en compte que voler pot ser decisiu quan les coses només depenen de tu i estan dins de les teves possibilitats. Llavors, pagar tot el preu que valen els teus objectius pot ajudar-te a aconseguir-los. Però en l’esport no tot està sota control. Els oponents i la sort també tenen molt a dir en el que succeeix en la gespa o en la pista. Encara que desitgem marcar tres gols en el partit, fer la millor parada de la temporada o guanyar el títol de lliga, és molt probable que no ho aconseguim. L’entrenador tampoc hauria de prometre títols en la seva roda de premsa de presentació o un lloc molt alt a la classificació. No es pot assegurar allò que no està sota el teu control. També depèn del que facin els rivals.

La importància de l’entrenador

Els entrenadors haurien de guiar la proposta d’objectius dels esportistes en tres línies:2,3,4

  • Reajustar les expectatives dels jugadors per no frustrar-se quan les coses no surten com estaven previstes.
  • Exigir als jugadors coses que depenguin només d’ells mateixos.
  • A més, l’entrenador ha de buscar la coherència entre l’ambició dels objectius i l’esforç que els jugadors estan disposats a realitzar. Si volem ser els millors, no n’hi ha prou amb pagar només una part del preu d’aquesta meta. Fer les coses al 100% no assegura l’èxit. Però fer-ho al 70%, no suposa que tinguis un 70% de possibilitats d’aconseguir el teu objectiu; no tens cap opció d’aconseguir-lo. De què es tracta llavors? Es tracta de pagar el 100% del que valen les coses i, a més, tenir sort perquè tot allò que no depèn d’un mateix sigui favorable i ajudi a aconseguir el que s’està buscant.

En definitiva, compte amb els excessos d’ambició. Mentre aconseguim allò que esperem, continuem esforçant-nos. En canvi, quan el que hem previst no es compleix, apareixen els dubtes. A l’aula, en la família i sobre la gespa, cal ajudar a trobar els objectius adequats a les persones implicades. No val plantejar-se coses que no depenen de nosaltres mateixos. Només ens portarà a la frustració i a perdre confiança en el que podem fer.

 

 

Referències:

1 Bueno i Torrens, D. (2017). Neurociencia para educadores. Barcelona: Octaedro Editorial.

2 Lago Peñas, C. y Seirul.lo, F. (2021). La dirección del entrenamiento y el partido en el Fútbol y los Deportes de Equipo. Edición del autor.

3 Marí, P. (2017). Liderar equipos comprometidos. Barcelona: Plataforma Editorial.

4 Marí, P. (2011). Aprender de los campeones. Plataforma editorial.

KNOW MORE

¿VOLS SABER MÉS?

  • SUBSCRIU-TE
  • CONTACTE
  • APLICAR

ESTIGUES AL DÍA AMB LES NOSTRES NOVETATS

Tens preguntes sobre Barça Universitas?

  • Startup
  • Investigador
  • Corporatiu

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.