IMPORTANT:
Si sou o heu participat en un programa en línia del Barça Innovation Hub Universitas i esteu interessat en inscriure-us a aquest Diploma Professional, poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de CHAT per orientar-vos en el procés de compra.
MÒDUL 1: AVALUACIÓ DE FORÇA EN ESPORTS D'EQUIP
Unitat 1: Valoració de la força en els esports d'equip
Unitat 2: Avaluació de la força en diferents manifestacions
MÒDUL 2: AVALUACIÓ DE VELOCITAT I AGILITAT
Unitat 1: Valoració de velocitat i agilitat en l'esport d'equip
Unitat 2: Proves de camp de velocitat i agilitat
MÒDUL 3: AVALUACIÓ DE RESISTÈNCIA EN ESPORTS ACÍCLICS
Unitat 1: La valoració de la condició física aeròbica i anaeròbica en esportistes
Unitat 2: Proves de camp de resistència en el marc esportiu
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
Entrenament de força en esports d'equip
MÒDUL 1: INTRODUCCIÓ A LA FORÇA EN ELS ESPORTS COL·LECTIUS. EL NOSTRE PARADIGMA
Unitat 1: Nocions bàsiques de força en els esports d'equip
Unitat 2: El rol de la força, de la teoria a la pràctica
MÒDUL 2: PERIODITZACIÓ I MITJANS D'ENTRENAMENT.
Unitat 1: El procés d'entrenament
Unitat 2: Mitjans d'entrenament
MÒDUL 3: PROGRAMACIÓ D'UNA SESSIÓ
Unitat 1: Anàlisi de les variables que intervenen en la programació d'una sessió
Unitat 2: Control de l'entrenament
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
MÒDUL 1: CONCEPTES BÀSICS EN EPIDEMIOLOGIA I PREVENCIÓ DE LESIONS
Unitat 1: Conceptes bàsics en prevenció de lesions
Unitat 2: Epidemiologia en esports de conjunt
MÒDUL 2: PREVENCIÓ DE LESIONS MUSCULARS
Unitat 1: Prevenció de lesions musculars més freqüents (isquiotibials)
Unitat 2: Abordatge preventiu en la prevenció de lesions musculars
MÒDUL 3: PREVENCIÓ DE LESIONS ARTICULARS
Unitat 1: Prevenció de lesions articulars més freqüents de MMII (lesió de LCA)
Unitat 2: Prevenció de lesions articulars més freqüents de MMSS (lesions d'espatlla)
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
Programació de l'entrenament i perfil fisiològic en esports d'equip
MÒDUL 1: PERIODITZACIÓ, PLANIFICACIÓ I METODOLOGIES. TEORIES I NOUS PARADIGMES
Unitat 1: Marco teòric i metodologies tradicionals
Unitat 2: Noves metodologies de programació de l'entrenament
MÒDUL 2: TEMPORADA ESPORTIVA
Unitat 1: Moments de la temporada
Unitat 2: Desenvolupament de capacitats i qualitats físiques
MÒDUL 3: CARACTERITZACIÓ DELS ESPORTS D'EQUIP FENT FOCUS EN EL FUTBOL. ANÀLISI DE DEMANDES FÍSIQUES
Unitat 1: Anàlisi de l'esport acíclic
Unitat 2: Anàlisi de les demandes físiques en competència i entrenament
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
Eines i variables per al monitoratge de la càrrega d'entrenament
MÒDUL 1: Introducció al monitoratge de la càrrega d'entrenament
MÒDUL 2: El cicle de planificar-intervenir-avaluar en el procés d'entrenament
MÒDUL 3: Eines de monitoratge de càrrega interna i les seves variables
MÒDUL 4: Eines de monitoratge de càrrega externa i les seves variables
La vida de l'esportista d'elit
MÒDUL 1: Model sistèmic
MÒDUL 2: Model de carrera esportiva I i II
MÒDUL 3: Carrera dual
MÒDUL 4: Exemples d'intervenció en etapes de transició en la vida de l'esportista
Suplementació i ajudes ergogèniques en l'esport
MÒDUL 1: CONCEPTES INTRODUCTORIS
Unitat 1: Classificació dels suplements nutricionals.
Unitat 2: Nutrients
MÒDUL 2: ALIMENTS ESPORTIUS
Unitat 1: Aliments esportius d'utilització aguda
Unitat 2: Aliments esportius d'utilització crònica
MÒDUL 3: AJUDES ERGOGÈNIQUES
Unitat 1: Ajudes ergogèniques d'efecte agut o instantani
Unitat 2: Ajudes ergogèniques d'efecte crònic
MÒDUL 4: MÒDUL INTEGRADOR
Indicadors per a la gestió de la càrrega d'entenament
MÒDUL 1: Canvis setmanals
MÒDUL 2: Ràtio de càrrega aguda crònica : concepte i procediment de càlcul
MÒDUL 3: Ràtio de càrrega aguda crònica: aplicacions i limitacions
MÒDUL 4: Moderadors i mediadors de la càrrega d’entrenament
Bases neuromusculars en l'entrenament de la força
MÒDUL 1: Característiques del sistema músculoesquelètic.
Unitat 1: El moviment des del sistema nerviós central.
Unitat 2: Funcionalitat del múscul esquelètic.
MÒDUL 2: Les accions musculars i la seva relació amb l'esport.
Unitat 1: Tipus d'acció muscular.
Unitat 2: Interrelació de les accions musculars en el moviment i el manteniment de la posició.
MÒDUL 3: Canvis sistèmics en el desentrenament i la immobilització.
Unitat 1: Desentrenament en relació amb el músculoesquelètic.
Unitat 2: La hipertròfia muscular.
MÒDUL 4: La valoració de les propietats musculars en relació amb l'esport.
Unitat 1: L'electromiografia de superfície.
Unitat 2: La tensiomiografia.
Planificar l'avaluació, analitzant diverses capacitats motores i obtenint mesuraments que després siguin considerats en el context del procés d'entrenament.
Desenvolupar i analitzar programes d'entrenament de força en esports d'equip.
Plantejar estratègies preventives eficients basades en un procés sustentat en l'evidència científica.
Desenvolupar processos d'entrenament en esports d'equip, aplicant les metodologies proposades i sobre la base de les demandes físiques i fisiològiques de l'esport triat.
Manejar les diferents eines i variables del monitoratge de l'entrenament.
Obtenir una visió holística del món esportiu per a treballar en la prevenció de situacions de risc, a través del coneixement de l'entorn i els protagonistes dels diferents àmbits de l'esport.
Utilitzar els coneixements sobre nutrició esportiva en funció de les demandes i necessitats de diferents formes d'activitat física.
Analitzar les dades del monitoratge de la càrrega de treball per a orientar el procés d'entrenament cap a la prevenció de lesions i el consegüent augment del rendiment esportiu.
Millorar l'anàlisi crítica en realitzar un programa d'entrenament en els diferents rols professionals relacionats amb les ciències de l'esport i la salut.
ACCÉS AL MATERIAL D'ESTUDI LES 24 HORES, ON VULGUIS I DES DE QUALSEVOL DISPOSITIU.
ACOMPANYAMENT, SEGUIMENT I SUPORT VIRTUAL D’UN EXPERT EN LA MATÈRIA
ACTIVITATS I CONSIGNES AMB FEEDBACK PERSONALITZAT
FÒRUMS DE DEBAT I INTERACCIÓ AMB COMPANYS DE TOT EL MÓN
CERTIFICAT EMÈS PER BARÇA INNOVATION HUB I AVALAT PER LA INSTITUCIÓ CORRESPONENT.
Autoavaluacions per mesurar el progrés de l'aprenentatge