Partint de la premissa que és impossible gestionar allò que no es pot mesurar, tots aquells involucrats en la construcció d’un procés en esports d’equip necessiten posar valors a les demandes físiques i fisiològiques d’aquesta disciplina, tant en la competició com en l’entrenament. És per això que el control, el maneig i la gestió de la càrrega de treball han estat un dels aspectes que han generat més interès als entrenadors i preparadors físics, des de la segona meitat del segle XX fins a l’actualitat.
La tecnologia ha tingut un rol fonamental en aquest aspecte, ja que ha fet de la recol·lecció de dades una tasca cada vegada més simple i efectiva. Des de la inclusió de dispositius GPS i acceleròmetres, entre altres, els entrenadors i preparadors físics tenen la possibilitat de conèixer i avaluar cada vegada més variables d’entrenament buscant aconseguir dos grans objectius: l’augment del rendiment i la prevenció de lesions.
En aquest sentit, Tim Gabbett és un especialista amb un llarg camí recorregut en l’àrea que actualment capacita els cossos d’entrenadors de les lligues més grans del món en diferents esports d’equip com futbol, rugbi i bàsquet. La capacitat que té d’incloure les variables de càrrega d’entrenament dins d’un context tant individual com col·lectiu converteix aquest autor en un referent en la temàtica.
Els valors i les dades de càrrega no s’han d’utilitzar ni d’analitzar de manera aïllada, sinó en funció de variables com ara les característiques individuals, el moment de la temporada, la posició de l’equip en la competició, etc. En el Certificat en Càrrega de Treball i Lesions en Esports d’Equip, obtindràs eines i habilitats que et permetran desenvolupar una metodologia de gestió de la càrrega amb l’objectiu de minimitzar la incidència de lesions en els teus esportistes.
