Certificat en Càrrega de Treball i Lesions en Esports d’Equip

€ 625,00

Més informació
inicia
10/01/2019
Durada
4 mesos
Nivell
Avançat
Dedicació
6/8 hores setmanals
Modalitat
Online
Impartit en
Spanish

DOCENT EXPERT

Profesor
Tim Gabbett
Consultor d’alt rendiment. 20 anys d’experiència en ciències aplicades a l’esport, treballant amb atletes i entrenadors d’una àmplia gamma d’esports.
Profesor

CERTIFICAT

Barça Innovation Hub - Universitas

Partint de la premissa que és impossible gestionar allò que no es pot mesurar, tots aquells involucrats en la construcció d’un procés en esports d’equip necessiten posar valors a les demandes físiques i fisiològiques d’aquesta disciplina, tant en la competició com en l’entrenament. És per això que el control, el maneig i la gestió de la càrrega de treball han estat un dels aspectes que han generat més interès als entrenadors i preparadors físics, des de la segona meitat del segle XX fins a l’actualitat.

La tecnologia ha tingut un rol fonamental en aquest aspecte, ja que ha fet de la recol·lecció de dades una tasca cada vegada més simple i efectiva. Des de la inclusió de dispositius GPS i acceleròmetres, entre altres, els entrenadors i preparadors físics tenen la possibilitat de conèixer i avaluar cada vegada més variables d’entrenament buscant aconseguir dos grans objectius: l’augment del rendiment i la prevenció de lesions.

En aquest sentit, Tim Gabbett és un especialista amb un llarg camí recorregut en l’àrea que actualment capacita els cossos d’entrenadors de les lligues més grans del món en diferents esports d’equip com futbol, rugbi i bàsquet. La capacitat que té d’incloure les variables de càrrega d’entrenament dins d’un context tant individual com col·lectiu converteix aquest autor en un referent en la temàtica.

Els valors i les dades de càrrega no s’han d’utilitzar ni d’analitzar de manera aïllada, sinó en funció de variables com ara les característiques individuals, el moment de la temporada, la posició de l’equip en la competició, etc. En el Certificat en Càrrega de Treball i Lesions en Esports d’Equip, obtindràs eines i habilitats que et permetran desenvolupar una metodologia de gestió de la càrrega amb l’objectiu de minimitzar la incidència de lesions en els teus esportistes.

Cursos que comprenen

MÒDUL 1: Per què es produeixen les lesions?
MÒDUL 2: El model fitness-fatiga
MÒDUL 3: Ràtio de la càrrega aguda:crònica i la seva relació amb la lesió
MÒDUL 4: Controvèrsies recents i aplicacions pràctiques de les dades

MÒDUL 1: Les relacions entrenament-rendiment i càrrega-lesió
MÒDUL 2: És l’entrenament realment el problema?
MÒDUL 3: Importància d’una bona pretemporada: moderadors i mediadors de la càrrega d’entrenament
MÒDUL 4: Preguntes freqüents i interpretació de les dades de monitoratge de l’entrenament

MÒDUL 1: Demandes físiques de la competició
MÒDUL 2: El pitjor dels escenaris
MÒDUL 3: Jocs reduïts i competició
MÒDUL 4: L’efecte “fatiga” del contacte. Els equips guanyadors busquen guanyar el torcebraç

MÒDUL 1: La ràtio no ho és tot!
MÒDUL 2: No tots els entrenaments comporten el mateix risc de lesió
MÒDUL 3: Vies per desxifrar el dolor: la fatiga en atletes
MÒDUL 4: La càrrega òptima depèn de factors diferents de la càrrega

Aprèn a

Analitzar les dades del monitoratge de la càrrega de treball per orientar el procés d’entrenament cap a la prevenció de lesions i el consegüent augment del rendiment esportiu.

Certifica les teves habilitats

Gràcies a la integració amb tecnologies de supervisió remota, el Certificat d'Aprovació Verificat:

  • Garanteix la transparència del procés de certificació
  • Valida la identitat del titular del certificat
  • Certifica l'adquisició de competències i habilitats específiques

Què inclou?

ACCÉS AL MATERIAL D'ESTUDI LES 24 HORES, ON VULGUIS I DES DE QUALSEVOL DISPOSITIU.

ACCÉS AL MATERIAL D'ESTUDI LES 24 HORES, ON VULGUIS I DES DE QUALSEVOL DISPOSITIU.

ACOMPANYAMENT, SEGUIMENT I SUPORT VIRTUAL D’UN EXPERT EN LA MATÈRIA

ACOMPANYAMENT, SEGUIMENT I SUPORT VIRTUAL D’UN EXPERT EN LA MATÈRIA

Actividades y consignas con feedback personalizado

ACTIVITATS I CONSIGNES AMB FEEDBACK PERSONALITZAT

FÒRUMS DE DEBAT I INTERACCIÓ AMB COMPANYS DE TOT EL MÓN

FÒRUMS DE DEBAT I INTERACCIÓ AMB COMPANYS DE TOT EL MÓN

CERTIFICAT EMÈS PER BARÇA INNOVATION HUB I AVALAT PER LA INSTITUCIÓ CORRESPONENT.

CERTIFICAT EMÈS PER BARÇA INNOVATION HUB I AVALAT PER LA INSTITUCIÓ CORRESPONENT.

Autoavaluacions per mesurar el progrés de l'aprenentatge

Autoavaluacions per mesurar el progrés de l'aprenentatge