BIHUB PATH
TORNAR

Intercanvi d’informació entre club i selecció: un pla d’acció comú per a la prevenció de lesions

Les aturades de seleccions apareixen marcades en vermell en el calendari de qualsevol equip de futbol. La transició entre club i selecció nacional suposa un desafiament per al benestar i el rendiment dels futbolistes, ja que aquests s’exposen a una càrrega d’entrenaments més elevada i de diferent metodologia.

Revisions mèdiques en pretemporada: Una eina eficaç per a la identificació i prevenció de patologies i lesions

En aquest sentit, les revisions mèdiques realitzades durant la pretemporada constitueixen una eina indispensable per als atletes, tant joves com adults.

Com la genètica pot afectar en la susceptibilitat de patir lesions

Es neix esportista d’elit? Depèn. Els factors genètics poden contribuir positivament al rendiment esportiu.

Factors psicològics que influeixen en el rendiment esportiu

Rocío Pomares, directora de Psicologia d’Alt Rendiment del Futbol Club Barcelona, reflexiona sobre els factors psicològics que influeixen en el rendiment esportiu i quins són més valorats pel Barça.

El futur dels biomaterials en les aplicacions de la medicina regenerativa

L’aparició de la medicina regenerativa en àmbits com la recuperació de lesions o el tractament de malalties o tumors va suposar un autèntic canvi de paradigma en la manera de plantejar les intervencions mèdiques.

La importància del descans en el rendiment dels joves futbolistes

Estudiar al matí, entrenar a la tarda. Des que sona el despertador fins que arriba el moment d’anar a dormir, el dia a dia d’un jove esportista està marcat per una estricta rutina que ocupa pràcticament totes les hores hàbils de la seva jornada.

Jugant cada vegada més grans

Comença a ser freqüent trobar jugadors de més de trenta anys encara en actiu en la competició professional, cosa que anys enrere no era tan habitual.

Com evoluciona el rendiment físic i tecnicotàctic dels futbolistes al llarg de la seva carrera esportiva?

Els esportistes d’alt nivell són cada vegada més vells. La tecnologia, els materials, la nutrició, la preparació, la prevenció de lesions, la inversió econòmica, el coneixement científic o l’excel·lent nivell dels entrenadors són alguns factors que han allargat les carreres dels jugadors.

Importància de la velocitat d’execució en l’entrenament de força

L’entrenament de força s’ha establert ja com un pilar fonamental tant per a la prevenció de lesions com per a la millora del rendiment en pràcticament tots els esports.

Importància dels factors neurals en el rendiment de força

La capacitat per exercir força en un curt període de temps (coneguda com a ràtio de desenvolupament de la força) és un dels principals indicadors de rendiment en accions explosives.