BIHUB PATH
TORNAR

Què ens diu la manera de celebrar un gol?

La celebració d’un gol és un bon moment per comprovar l’estat de salut mental d’un equip.1 Immediatament després de marcar un gol, el jugador i el conjunt que ha marcat es converteixen en el centre d’atenció dels espectadors i els mitjans de comunicació. Les accions que proposen els futbolistes en aquests segons d’alegria permeten valorar el funcionament intern d’un equip i comprovar el nivell de cohesió que hi ha entre els jugadors.

Com evoluciona el rendiment físic i tecnicotàctic dels futbolistes al llarg de la seva carrera esportiva?

Els esportistes d’alt nivell són cada vegada més vells. La tecnologia, els materials, la nutrició, la preparació, la prevenció de lesions, la inversió econòmica, el coneixement científic o l’excel·lent nivell dels entrenadors són alguns factors que han allargat les carreres dels jugadors.

La nostàlgia té més poder del que creiem

El poder que la nostàlgia exerceix en nosaltres és innegable. Es tracta d’un mecanisme de defensa extraordinari, fruit de la nostra pròpia evolució i de la increïble màquina del temps que tenim al nostre cap, el cervell.

Psicologia i autoconsciència de l’entrenador per a l’aprenentatge de l’atleta

L’entrenador també és un esportista. En l’elit forma part de l’espectacle i experimenta la pressió com els jugadors, mentre que en altres categories, si s’encarrega d’esportistes joves, la seva funció potser no és més complicada, però sí que és més especial, perquè l’aprenentatge de molts d’ells dependrà del seu acompliment i pot marcar-los per a bé o per a mal durant la resta de tota la seva carrera.

Blocadors i Estimulants de la Creativitat Esportiva

L’artista multimèdia Phil Hansen ha explicat en una xerrada TED com ha arribat a desenvolupar una obra que ha estat àmpliament reconeguda i resulta sorprenent per al públic per les tècniques que empra. La seva creativitat, segons explica, es deu exclusivament a les seves limitacions.

Tècniques per a controlar l’estrès i l’ansietat en l’esport

Ansietat i estrès són dos termes als que per desgràcia ens estem acostumant massa en els últims temps.

Atenció, concentració i emoció en l’esport

Atenció és la capacitat de percebre correctament els estímuls de l’entorn. Posant l’exemple d’un partit de futbol, aquests estímuls són múltiples i variats.

Com salta l’espurna de la creativitat en l’esport

L’any 1968, Dick Fosbury va sorprendre al món amb una nova tècnica de salt d’alçada en els Jocs Olímpics de Mèxic.

L’especialització primerenca dels esportistes i la síndrome de l’esgotament (burnout). Una relació perillosa.

En els últims 15 anys s’ha produït un notable increment en l’especialització esportiva primerenca dels nens i joves.