El coneixement sobre nutrició és un dels factors necessaris per a establir hàbits alimentaris adequats i és important per optimitzar el rendiment esportiu de qualsevol esportista, especialment dels d’elit.
Entrevista amb Rocío Pomares, directora de Psicologia d’Alt Rendiment del Futbol Club Barcelona
“La motivació és el motiu que et porta a l’acció. És el motor.
La irrupció de la COVID-19 al futbol espanyol va comportar, d’una banda, la suspensió del campionat de lliga (LaLiga Santander) i el confinament domiciliari durant diverses setmanes. Aquest esdeveniment va alterar per complet el dia a dia dels futbolistes.
El món del futbol evoluciona a una velocitat vertiginosa. La metodologia que ahir funcionava, avui ja ha caducat, fet que obliga els cossos tècnics a sotmetre’s a un procés constant de renovació.
Rocío Pomares, directora de Psicologia d’Alt Rendiment del Futbol Club Barcelona, reflexiona sobre els factors psicològics que influeixen en el rendiment esportiu i quins són més valorats pel Barça.