BIHUB PATH
TORNAR

Tres consells per a ser un millor entrenador de futbol

Com a entrenador, els teus objectius són guanyar qualsevol partit i aconseguir el màxim rendiment dels teus jugadors, oi? A més, necessites que l’equip jugui com si fos un sol grup cohesionat.

Què ens diu la manera de celebrar un gol?

La celebració d’un gol és un bon moment per comprovar l’estat de salut mental d’un equip.1 Immediatament després de marcar un gol, el jugador i el conjunt que ha marcat es converteixen en el centre d’atenció dels espectadors i els mitjans de comunicació. Les accions que proposen els futbolistes en aquests segons d’alegria permeten valorar el funcionament intern d’un equip i comprovar el nivell de cohesió que hi ha entre els jugadors.

Lliçons del futbol xinès

El futbol és l’esport més popular a la Xina, seguit en importància solament pel bàsquet. Tant és així que els aficionats d’aquell país ja representen el major percentatge d’aficionats internacionals en moltes lligues i clubs europeus. Això explica, en part, perquè en els últims anys el president Xi Jinping ha manifestat la seva preferència per aquest esport, i ha elaborat al costat dels seus governants un pla perquè la seva selecció nacional s’equipari als grans campions del món.

Beneficis dels banys d’aigua freda per a esportistes

En els últims temps, els banys amb aigua freda s’han tornat un tema molt recurrent entre els esportistes i altres professionals. La popularitat de figures com Wim Hof, més conegut com “Hof, l’home de gel”, qui està prop dels 2 milions de seguidors en Instagram, va afavorir la viralització d’un concepte singular entre el públic general: submergir-se en aigua gelada.

L’art de trobar el número correcte

Cada vegada que veiem un programa de televisió o una pel·lícula sobre estadístiques en l’esport, gairebé sempre hi ha una escena en la que se’ns mostra una paret de números que es desplacen cap avall en la pantalla, a vegades en un monitor d’ordinador, altres vegades com una espècie de flux de nombres d’efectes especials en l’èter envoltant als nostres herois esportius. Se’ns diu quants mesuraments podem fer per segon de la freqüència cardíaca dels jugadors, la velocitat del seu moviment i la direcció de la seva mirada. Tot està registrat i monitorat.

El canvi d’entrenador incrementa el risc de patir una lesió muscular

El futbol és un esport amb un risc de lesió important. Hi ha constants acceleracions, canvis de direcció, situacions inesperades, complexes coordinacions,… Sabem que hi ha factors que poden incrementar la probabilitat de patir una lesió. L’edat dels jugadors, el temps d’exposició als estímuls de l’entrenament i la competició o haver patit prèviament una altra lesió en aquesta mateixa regió corporal multipliquen els riscos.

Tres concepcions filosòfiques del futbol: La concepció platònica

Aquest article culmina la sèrie de tres entregues sobre filosofia i futbol. De la mateixa manera que els dos articles anteriors podrien semblar correlatius temporalment, aquest presenta una perspectiva que ha conviscut amb les dues posteriors. Tot i estar sempre influenciat per la perspectiva imperant en cada moment, l’anomenada concepció platònica del futbol ha tingut grans exponents al llarg temps, mantenint la seva essència més romàntica.

Dividend social, un impuls crucial per a l’esport femení

L’esport femení ha viscut un espectacular creixement en els últims cinc anys. Els equips, gràcies a una major preparació, han anat acumulant majors èxits, més nivell i espectacularitat en les seves competicions. Però aquesta és només part de la raó per la qual han atret l’interès del públic i cada vegada major assistència d’aficionats a les seves trobades. A més la societat, amb un interès creixent en la igualtat i no discriminació entre sexes s’ha sentit atreta per la competició femenina, identificant els valors esportius amb els socials.

Tres concepcions filosòfiques del futbol: La concepció nihilista

La concepció nihilista del futbol es fonamenta en l’efecte que ha tingut la democratització del coneixement en els últims anys per a modificar la relació entrenador-jugador. D’altra banda, veurem com la globalització, i mercantilització del món també han tingut incidència en la manera d’entendre el propi joc.

Com ha canviat el VAR el futbol?

Al llarg d’un partit de futbol, els àrbitres han de prendre prop de 130 decisions amb molt poc temps per analitzar el que ha passat. El risc d’equivocar-se és alt i un error pot tenir un impacte directe en el resultat final d’una trobada. Alguns factors com el flash-lag effect (la dificultat de percebre la posició d’un objecte quan alguna cosa més està succeint al mateix temps), el soroll ambiental, els comentaris dels jugadors sobre el que ha succeït en el joc o la fatiga poden portar a l’àrbitre a prendre decisions incorrectes.