Estudiar al matí, entrenar a la tarda. Des que sona el despertador fins que arriba el moment d’anar a dormir, el dia a dia d’un jove esportista està marcat per una estricta rutina que ocupa pràcticament totes les hores hàbils de la seva jornada.
Un dels grans objectius de tots aquells agents que participen en l’esport d’alt nivell és entendre quins aspectes permeten arribar a l’èxit.
La planificació dels entrenadors en l’esport d’alt nivell suposa la descripció, previsió, organització, disseny i avaluació de tots els estímuls de l’entrenament.
Els entrenadors solen saber molt del seu esport i dominen molt bé com ajudar els seus esportistes a ser millors.
Va ser notícia al juny, i va suposar un canvi radical d’actitud en qui havia estat una de les figures amb més èxit comercial de l’esport: Michael Jordan.
Sembla una cosa molt acceptada en el món del futbol l’existència de diferents cultures esportives en cada país.
El control de la fatiga neuromuscular en esportistes és de vital importància a l’hora de planificar les sessions d’entrenament i les competicions.
Seguint la proposta del professor Seirul·lo, les propostes pràctiques i la forma d’entendre l’entrenament en els esports d’equip ha de tenir una perspectiva pròpia i específica.
L’elevada càrrega d’entrenament en l’esport professional fa que la recuperació entre sessions cobri especial importància.
L’arribada de Johan Cruyff com entrenador l’any 1988 al F.C. Barcelona va provocar una veritable revolució en la forma d’entendre el joc i la preparació dels futbolistes.