BIHUB PATH

Cookies

Utilitzem cookies pròpies i de tercers, així com tecnologies similars per a oferir-li els nostres serveis, personalitzar i analitzar la seva navegació, el que ens permet entendre com s’utilitza la nostra pàgina web i quins continguts són més rellevants. Tanmateix, també ens permet l’ús de funcionalitats addicionals com mostrar continguts de tercers o compartir continguts amb les xarxes socials, així com gestionar la publicitat que li mostrem tant a la nostra web com en altres de tercers, i que pugui ser personalitzada segons la seva navegació i interès en els nostres continguts. Pot acceptar totes les cookies prement el botó “D'ACORD” o be refusar-les prement el botó “REFUSAR COOKIES”. Per a més informació accedeixi a la nostra Política de Cookies disponible a través del botó “MÉS INFORMACIÓ”.

MÉS INFORMACIÓ

Esports col·lectius

La possessió de pilota com a protagonista del joc

Principals
Reptes

ACTIVITATS EXPLORATÒRIES

"Pràctica sobre les habilitats esportives a partir d’activitats exploratòries del mateix jugador o sistema-equip."

SUPORT A ENTRENADORS

Suport a l’entrenador per assumir noves quotes d’intervenció pedagògica.

ACOMPANYAMENT METODOLÒGIC

Contribució de noves formes d’acompanyament metodològic al jugador basades en l’aprenentatge implícit.

NOVES FORMES D’INTERPRETAR EL NOSTRE JOC

Desenvolupament de noves formes d’interpretació i posada en pràctica de la nostra proposta de joc creatiu, proactiu i associatiu.

ESTRUCTURES INNOVADORES D’ORGANITZACIÓ COL·LECTIVA

Implementació d’estructures innovadores d’organització col·lectiva a partir de les alternatives fonamentals de cada una de les seccions esportives del Club.

SOLUCIONS HOLÍSTIQUES PER A LA CONTINUÏTAT DEL JOC

Interpretació del joc de situació d’una manera transversal i holística per proposar solucions per a la continuïtat del joc.

Esports col·lectius

BUSQUEM POTENCIAR L’AUTOORGANITZACIÓ I L’AUTONOMIA DELS JUGADORS A PARTIR DEL TREBALL CREATIU I DIFERENCIAL.

Els esports col·lectius es caracteritzen per desenvolupar-se en entorns canviants, per la qual cosa els esportistes han d’adaptar les seves accions motrius, relacions i interaccions de manera no lineal. Potenciar les situacions d’autoorganització i facilitar l’autonomia dels nostres jugadors seran els objectius que caldrà aconseguir a partir del treball creatiu i diferencial.


En totes les seccions d’esport d’equip que representa el nostre Club, la pilota és la generadora de situacions de desequilibri continu, buscant sempre portar la iniciativa i condicionar l’oponent a través de la nostra forma d’interpretació col·lectiva.

NOTES RELACIONADES

La importància de tenir un “propòsit” en l’esport

L’esport té diferents “propòsits” i tots són importants.

Fatiga aguda i residual en el futbol d’elit. Són suficients 72 hores de recuperació entre dos partits?

Comprendre la fatiga que genera disputar un partit de futbol i els perfils de recuperació dels sistemes biològics són dos elements clau per a millorar els programes de preparació i reduir les lesions dels jugadors.

Quant importa la data de naixement en la carrera esportiva dels futbolistes?

Un dels grans objectius de tots aquells agents que participen en l’esport d’alt nivell és entendre quins aspectes permeten arribar a l’èxit.

Què és estar en forma en esports d’equip? La proposta de Francisco Seirul·lo.

La planificació dels entrenadors en l’esport d’alt nivell suposa la descripció, previsió, organització, disseny i avaluació de tots els estímuls de l’entrenament.

Quins mètodes de formació utilitzen els entrenadors en el seu desenvolupament professional?

Els entrenadors solen saber molt del seu esport i dominen molt bé com ajudar els seus esportistes a ser millors.

Esport blanc o Blacks Live Matter: hi ha lloc per a la reivindicació en les competicions?

Va ser notícia al juny, i va suposar un canvi radical d’actitud en qui havia estat una de les figures amb més èxit comercial de l’esport: Michael Jordan.

Existeixen cultures futbolístiques diferents en cada país? Diferències entre la lliga anglesa i l’espanyola

Sembla una cosa molt acceptada en el món del futbol l’existència de diferents cultures esportives en cada país.

El salt com a indicador de fatiga

El control de la fatiga neuromuscular en esportistes és de vital importància a l’hora de planificar les sessions d’entrenament i les competicions.

Com organitzar l’entrenament en els esports d’equip. La proposta de Paco Seirul·lo

Seguint la proposta del professor Seirul·lo, les propostes pràctiques i la forma d’entendre l’entrenament en els esports d’equip ha de tenir una perspectiva pròpia i específica.

Com afecta l’aigua freda com a mètode de recuperació en el rendiment dels esports de força i resistència?

L’elevada càrrega d’entrenament en l’esport professional fa que la recuperació entre sessions cobri especial importància.

Corren menys els jugadors quan el seu equip té la possessió de la pilota?

L’arribada de Johan Cruyff com entrenador l’any 1988 al F.C. Barcelona va provocar una veritable revolució en la forma d’entendre el joc i la preparació dels futbolistes.

Anàlisi del rendiment físic en bàsquet: És suficient l’enfocament tradicional basat en les mitjanes per analitzar les demandes físiques?

Per perioditzar i prescriure l’entrenament al llarg de la temporada cal conèixer les demandes físiques que es produeixen durant la competició de la forma més precisa possible.

La repetició d’escenaris de molt alta exigència en els esports d’equip.

I si l’escenari de màxima exigència no és un de sol i són varis? Just desprès de fer-nos la pregunta, vam començar a donar-hi voltes.

Un Boxing Day impossible: perquè el futbol europeu s’atura per Nadal

Els aficionats al futbol europeu tornen a fer-se la pregunta cada Nadal. Per què s’aturen les competicions?

Els experts opinen: Quins exercicis funcionen per prevenir les lesions musculars en el futbol?

Les lesions tenen una gran importància en el món del futbol. Entre totes les lesions, les musculars són les més freqüents, més que d’altres produïdes per cops, fractures o lesions articulars.

Arriba l’era de la consolidació de les estratègies globals.

L’estratègia dels grans clubs esportius passa per consolidar la recuperació global que han tingut en els últims anys.

EL COVID-19 ACCELERARÀ LA REFORMA DEL FUTBOL MUNDIAL

Hi ha dues lliçons clares que hem après de la pandèmia: els estadis buits també buiden al futbol del seu esperit, i les lligues no poden jugar-se amb normalitat si existeix l’amenaça permanent de la malaltia.

ÁNGEL CAPPA, L’ENTRENADOR AL CENTRE DEL FUTBOL

La premissa fonamental de Cappa és abordar el futbol sense por. No es pot dirigir un equip marcat pel temor als rivals.

L’EMIGRACIÓ DELS JUGADORS I EL RENDIMENT DELS EQUIPS EN EL FUTBOL D’ALT NIVELL

La globalització -el procés impulsat per l’augment dels fluxos transfronterers de béns, serveis, diners, persones, informació i cultura1- ha afectat dramàticament les societats occidentals en les últimes dècades.

L’AVALUACIÓ DEL RENDIMENT EN ELS ESPORTS D’EQUIP. LA PROPOSTA DE PACO SEIRUL·LO

L’arribada de la ciència a l’entrenament en els esports d’equip ha modificat moltes de les actuacions i rutines de la preparació. La quantificació de tot el que succeeix a l’entrenament és un dels grans objectius dels tècnics.

LA PROPOSTA DE PACO SEIRUL·LO PER A L’ENTRENAMENT EN ESPORTS D’EQUIP: L’ENTRENAMENT ESTRUCTURAT, ELS ESPAIS DE JOC I LES SITUACIONS SIMULADORES PREFERENCIALS

En els darrers anys, dos paradigmes d’entrenament han revolucionat la manera d’entendre la preparació als esports d’equip.

L’AVANTATGE DE JUGAR A CASA

Al futbol, l’avantatge de jugar a casa és un fenomen molt estudiat i reconegut.

COM DISSENYEM LA PRETEMPORADA: LA INFLUÈNCIA DELS RESULTATS INICIALS EN LA CLASSIFICACIÓ FINAL DELS EQUIPS

Una de les primeres decisions que ha de prendre el cos tècnic té a veure amb el disseny de la pretemporada.

JOCS REDUÏTS AL FUTBOL: SÓN IGUALS LES ADAPTACIONS EN JUGADORS PROFESSIONALS I AMATEURS?

Els jocs reduïts (small-sided games, SSG) són tasques molt habituals en la preparació de qualsevol equip.

APLICANT ELS PRINCIPIS DE JOHAN CRUYFF AL DATA SCIENCE

Amb un objectiu tan ambiciós, el Barça Innovation Hub ha presentat aquest any la seva investigació a la important conferència mundial MIT Sloan Sports Analytics.

UN ESTUDI PIONER SOBRE L’ACTIVACIÓ DELS MÚSCULS DE L’ESPATLLA EN JUGADORS D’HANDBOL

L’handbol és un dels esports que s’engloben dins del terme overhead.Aquest concepte inclou els esports que es basen en moviments que impliquen tenir el braç per sobre del cap.

EL FUTBOL ÉS PER A FUTBOLISTES

El FC Barcelona va realitzar la jornada “Barça: Femení i Plural” coincidint amb el dia de la dona, organitzada a les instal·lacions del Camp Nou.

LA INFLUÈNCIA DE LA PERCEPCIÓ SUBJECTIVA DE L’ESFORÇ SOBRE L’ENTRENAMENT I LA COMPETICIÓ AL FUTBOL

El control de la càrrega d’entrenament és una de les eines fonamentals per optimitzar el rendiment, tant dels esportistes d’alt nivell en general com el dels futbolistes en particular.

ELS JOCS REDUÏTS SÓN LA SOLUCIÓ DELS NOSTRES PROBLEMES?

Un tema que suscita molt d’interès entre els investigadors i tècnics esportius és l’estudi dels escenaris de màxima exigència o “worst case scenarios”.

EN QUINES VARIABLES ENS FIXEM ELS PREPARADORS PER PRENDRE DECISIONS?

De totes les variables que ens ofereixen avui en dia els sistemes de monitoratge i registre de l’activitat dels nostres jugadors, quina és la informació més rellevant? És una pregunta a la qual probablement s’enfrontaran tots els tècnics quan comencin a gestionar el gran volum d’informació que es genera a cada sessió d’entrenament.

DESXIFRANT EL “MODEL BARÇA”

Per primera vegada, la nostra nova investigació ens aporta alguna informació sobre la metodologia dels entrenaments i, possiblement, els secrets de l’èxit del club.

COM LES EXIGÈNCIES FÍSIQUES DELS FUTBOLISTES VARIEN SEGONS LA SEVA POSICIÓ

Tot i que hi ha diversos estudis sobre aquest tema, l’anàlisi que molts d’ells han fet d’aquestes demandes engloba només poques variables o utilitza finestres de temps molt àmplies. Un nou estudi elaborat per preparadors físics del FC Barcelona ha analitzat diversos d’aquests detalls amb més precisió.

NUTRICIÓ DE RECUPERACIÓ PER AL FUTBOL: CONSTRUIR UN EQUIP

Graus de llibertat o graus d’esclavitud?

Comprensió de les variables modificadores del joc, en funció dels graus de llibertat.

El futbol des dels primers principis

L’objectiu d’aquesta publicació és detallar una sèrie de principis que es consideren crucials per comprendre el desenvolupament del tipus de joc del FC Barcelona. 

EXERCICIS EXCÈNTRICS: ESTUDIANT “VACUNES” PER ALS MÚSCULS

És important entrenar amb exercicis de tipus excèntric per prevenir possibles danys. Tot i això, un entrenament intensiu pot ocasionar també un cert dany muscular, que cal vigilar per reduir al màxim el risc de lesió.

UNA CLASSIFICACIÓ OBJECTIVA PER A LES LESIONS MUSCULARS

Una classificació objectiva i bona milloraria la precisió en el pronòstic, permetria ajustar el tractament i reduir el risc de re-lesió.

ESTABILITAT O INESTABILITAT, ÉS AQUESTA LA QÜESTIÓ?

La importància de construir un model de joc en el futbol.

L’ESTUDI DE LES ACCELERACIONS I DESACCELERACIONS D’ALTA INTENSITAT AL FUTBOL

Una nova dimensió d’anàlisi ens planteja que les acceleracions màximes ocorren amb una freqüència superior a 8 vegades respecte a les accions d’esprint.

EL NIVELL DE RESISTÈNCIA COM A MODERADOR DE LA CÀRREGA D’ENTRENAMENT

La resistència cardiovascular dels esportistes s’ha manifestat com un moderador del resultat de la càrrega a la qual està exposat l’esportista.

Els espais en el futbol des d’una perspectiva quantitativa

En paraules de Johan Cruyff “els jugadors, en realitat, estan en possessió de pilota per 3 minuts, de mitjana. Per tant, el més important és: què es fa durant aquests 87 minuts en els quals no es té la pilota? Això determina la qualitat del jugador”.

PROGRAMES RELACIONATS