BIHUB PATH

febrer 4, 2022

Psicologia

Anatomia del penal

By Álvaro González.

El professor de Filosofia i Metafísica de la Universitat de Durham, Stephen Mumford, va explicar al seu tractat sobre futbol, Football, the Philosophy Behind the Game (Polity, 2019), que part del secret d’aquest esport és que ningú sap mai què passarà, i és aquí on resideix el seu interès. Dins aquesta incertesa, relata, el punt de penal té un significat especial. És on més emoció, angoixa i alegria es pot concentrar, especialment durant una tanda de penals. I, segons ell, és un dels moments del partit que els jugadors no poden controlar: el porter no pot controlar cap a on dispara el llançador i viceversa, encara que a vegades s’intenti enganyar el contrari.

“No existeix una explicació de la ment humana remotament plausible que permeti que un físic predigui en termes deterministes les decisions dels individus”. Stephen Mumford, professor de Filosofia i Metafísica de la Universitat de Durham.

Per això, l’encant dels penals seria que: “ningú té control absolut sobre el que succeeix al futbol”. Tot i això, la ciència esportiva cada vegada està més prop de desmentir aquesta conclusió.

Els penals són només atzar?

És cert que quan dos equips han de desempatar un partit a una tanda de penals, milions de persones contenen la respiració. Una de les raons és òbvia, la pena màxima iguala el nivell de les plantilles. Un estudi del 2020 de la Universitat de Colònia va analitzar més de mil penals de 14 competicions diferents, i va trobar que, amb els resultats a la mà, les possibilitats d’un equip inferior d’imposar-se a la tanda són del 40%, una ràtio més elevada que durant el temps reglamentari. Per això, amb freqüència s’ha definit la tanda de penals com una loteria. Tradicionalment, mai s’ha pogut pronosticar el resultat. No obstant això, comptem amb tres dècades d’estudi dels penals que ens permeten tractar d’establir unes premisses mínimes que puguin derrocar el mite que el seu resultat es deu únicament a l’atzar.

De fet, a l’últim congrés Sports Tomorrow del Barça Innovation Hub es va posar de manifest la rellevància que estan adquirint aquests estudis. Una recerca de Lotte Bransen, de SciSports, Predicting football penalty directions using in-march performance indicators, aprofundia en la cerca de formes de predicció del resultat d’una tanda de penals demostrant que existeix una relació entre el coeficient de passades ben donades d’un jugador durant el partit i les seves possibilitats de fer gol durant una tanda de penals posterior. Per part seva, l’informe premiat de Roy Ibrahim, Bridging the gap between biomechanical research and practice in training the goalkeeper´s diving save, va presentar un sistema d’entrenament de porters basat en una anàlisi dels músculs que intervenen a les postures més freqüents a les parades. Pel que fa als penals, havia aconseguit que els porters cobrissin 43 centímetres més de porteria a cada estirada.

El factor psicològic d’un penal

És una escola, la de l’estudi del penal, que ja té una tradició sòlida. Durant les dues últimes dècades, un dels professors més prolífics en la seva recerca ha estat Geir Jordet, de la Norwegian School of Sport Sciences. Des dels seus primers treballs ha estat d’acord que als penals intervé l’habilitat dels jugadors, la fisiologia o fatiga que puguin experimentar després de dues hores de joc, i també l’atzar, perquè, com s’ha esmentat, ningú sap en quina direcció es llançarà el porter en el cas que es tiri. No obstant això, als seus estudis ha afegit un factor molt més important: el psicològic, la resistència a l’estrès. Segons les seves primeres anàlisis dels torns de penals a campionats de màxim nivell, l’estrès va ser més determinant en el resultat que qualsevol dels factors anteriors. A un dels seus estudis basat en entrevistes realitzades als participants d’una tanda de penals entre Suècia i Holanda a quarts de final de l’Eurocopa 2004, tots els jugadors van assegurar haver sentit emocions debilitants i l’única de la qual van parlar tots va ser l’ansietat.

Està demostrat que el cansament pot influir en la coordinació neuromuscular i que l’exercici prolongat pot alterar les funcions cognitives, cosa que podria afectar un llançament de penal. Però cap d’aquestes limitacions és més gran que la que produeix l’estrès en aquesta situació. Analitzant les estadístiques, Jordet va trobar que a les competicions més importants, com la Copa del Món, és on es marquen menys penals a les tandes. És més, la probabilitat d’èxit disminuïa amb cada xut. Quan un penal és més decisiu que l’anterior, es falla més. Així va poder concloure que l’ansietat davant l’alta importància percebuda d’un torneig era el factor més decisiu a una tanda de penals d’un campionat internacional.

En successives recerques al costat d’altres col·legues va anar trobant matisos sobre aquest estrès que es poden percebre a simple vista. Quan es produeix una situació d’ansietat asfixiant, està estudiat que els esportistes tendeixen a analitzar i tractar de controlar conscientment moviments que d’una altra manera realitzarien automàticament, cosa que va en detriment de la qualitat de l’acció. Quan es produeix una intensa angoixa emocional, les persones tendeixen a centrar-se en l’immediat i no en les implicacions a llarg termini del que estan fent. De manera que, si l’ansietat domina l’esportista, pot ser que li doni màxima prioritat a posar fi a la seva angoixa, que es precipiti.

L’equip de Jordet va trobar patrons per identificar aquest procés. Aquesta autoregulació es podria detectar a la direcció de la mirada quan el jugador s’allunya del punt de penal abans de colpejar la pilota. Poden començar a caminar per agafar impuls mirant fixament el porter, esquivant la seva mirada o, directament, donant-li l’esquena. I a l’inrevés, des del punt de vista del porter, un grup d’investigadors britànics també va trobar el 2008 que els porters mesuraven la confiança del jugador que disparava a través de la seva mirada. Si l’evitaven, entenien que la seva seguretat en el tir era menor. Una altra forma de saber si existeix falta de confiança és la col·locació de la pilota al punt de penal el més ràpid possible. El jugador amb ansietat, voldrà acabar com més aviat millor amb el tràmit per superar l’asfíxia emocional. Totes les autoregulacions de l’ansietat que es duguin a terme, com acabar com més aviat millor amb el tràmit, poden servir per eliminar emocions negatives, però el més probable és que perjudiquin el rendiment. La prova és que Jordet va descobrir que tant apartar la mirada del porter com una preparació accelerada pel xut estaven més associats als penals fallats que als encertats.

La pressió de l’autoimatge

També es pot produir una crisi d’ansietat com a resposta autoreguladora a una amenaça a l’ego. Fallar suposa el risc que la imatge que el jugador té de si mateix es vegi perjudicada, la qual cosa genera una situació de pànic. Es va arribar a aquesta conclusió analitzant torns de penals esbiaixant per nacionalitat. Alemanya, per exemple, havia guanyat els del 1982, 1986, 1990, 1996 i 2006, mentre que Anglaterra havia perdut els del 1990, 1996 (on en va guanyar un a Espanya, però en va perdre un altre contra Alemanya), 1998, 2004 i 2006. A l’hora d’enfrontar-se a la pena màxima, en qüestió d’imatge, uns jugadors tenien més a perdre que uns altres, per tant la seva ansietat era superior.

Molts factors poden determinar aquesta pressió de l’autoimatge. Als Estats Units, es va definir la “depressió del segon any” al beisbol, un descens del rendiment que es repetia després de temporades exitoses. En atletes internacionals va aparèixer un fenomen semblant. Quan guanyaven alguna competició important, l’èxit es convertia en una pressió addicional. Al futbol, el propi Jordet va identificar sistemes d’evitació i autoregulació en jugadors que havien estat guardonats amb premis com “Millor jugador de l’any de la FIFA”. Ja sigui per una qüestió d’autoimatge o per la percepció d’una amenaça mediàtica a la reputació, la recerca va trobar que els jugadors anglesos incapaços de superar torns de penals mostraven més temps de desviació de la mirada i un 57% d’ells li van donar l’esquena al porter mentre agafaven impuls.

Emocions col·lectives

A més, cal tenir en compte que les emocions són contagioses. La literatura científica referent a això indica que la transferència d’emocions positives augmenta els nivells d’atenció, cognició i acompliment dels companys. Si centrem aquest aspecte a la tanda de penals, es va estudiar si l’emoció positiva col·lectiva podia servir per reduir els efectes de l’ansietat i evitar que el jugador caigui en una espiral escapista o d’evitació. El resultat va ser que quan un jugador s’alegrava per haver aconseguit el seu punt, el rival experimentava inferioritat i els companys, superioritat, cosa que tindria conseqüències sobre la seguretat del jugador que realitzaria el següent llançament. Va ser 2,35 vegades més probable que el rival fallés després d’un penal anotat seguit d’una celebració visible. Sense celebració, si en fer el gol el jugador mirava cap avall, hi havia més possibilitats que estigués a l’equip que perdria. A més, el contagi d’emocions es pot trobar entre partits i, fins i tot, entre campionats. Estadísticament, s’ha observat que és més probable perdre una tanda de penals quan s’ha perdut l’anterior. L’historial negatiu de l’equip seria un altre factor estressant si hi ha presents jugadors involucrats en l’últim fracàs.

Des del punt de vista dels àrbitres, es va observar que quan els col·legiats intervenen a la col·locació correcta de la pilota al punt de penal, hi ha més fallades. És una estadística coherent amb una altra d’anàloga de la NFL, el futbol americà estatunidenc, que va descobrir que es fallaven més cops de pilota quan venien precedits d’un temps mort en comparació amb els que es produïen durant el joc. Involuntàriament i sense saber-ho, concloïa l’estudi de Jordet, Esther Hartman i Einar Sigmudnstad: “els àrbitres poden estar jugant un paper al resultat dels xuts dels torns de penals”.

Diferents tècniques de xut

També s’ha estudiat el mètode de xut, si és tenint en compte cap a on es llança el porter o és ignorant-lo i col·locant la pilota a un lloc de la porteria decidit prèviament amb independència del que faci. Després d’analitzar totes les tandes de les competicions de la UEFA i els mundials entre el 1982 i el 2012, van veure que a un 90% dels penals es podia distingir amb claredat si el llançador havia emprat una estratègia o una altra. La tendència general era llançar-los sense pensar en el porter entre un 78 i un 85%. Això es podria deure, segons la hipòtesi, al fet que és una estratègia que permet tenir un major control de l’estrès, ja que esperar que el porter es mogui quan s’inicia la carrera genera molta més incertesa. Al mateix temps, aquesta informació és útil pels porters. L’estadística va mostrar que el jugador que tendeix a enganyar el porter dona més passos i mira més vegades al porter. Si el xut s’efectuarà independentment del porter, es fa un camí més curt i intens i se sol ignorar la presència o mirada del porter.

En aquest sentit, l’any 2010, un estudi de la Universitat d’Exeter assenyalava que quan el llançador aposta per la punteria abans que per l’engany, la distracció que el porter pugui realitzar amb moviments previs, com agitar els braços o animar la graderia, podrien interferir en la concentració necessària per col·locar-la. Contràriament, no s’ha pogut demostrar que un jugador sigui capaç d’ignorar totalment el porter encara que ho pretengui. Un estudi publicat al Journal of Sports Sciences el 2013 va demostrar que la mera presència del porter reduïa els percentatges d’encert dels jugadors si llançaven a un quadrant de la porteria predeterminat. És més, es va poder comprovar que si hi havia porter, els llançaments es “centraven”, és a dir, tenien tendència a estar dirigits més a prop del porter que si es llançava a porta buida.

Altres aspectes semblen obvis, però també han necessitat ser demostrats. M. López-Botella i J.M. Palao, de la Universitat Catòlica de Múrcia, van confirmar que entre els especialistes, els que fan vuit de cada deu penals, els dretans tendeixen a tirar a la zona dreta del porter i els esquerrans, a l’esquerra. Mentre que tots dos prefereixen llançar per les zones baixes de la porteria.

Segons la velocitat que porti la pilota i el temps de reacció del porter, un altre estudi va comparar vídeos de penals reals amb simulacions en 3D Studio Max. Als vídeos analitzats a l’experiment, (de la Copa del Món 2010, la Copa Amèrica 2011 i l’Eurocopa 2012), els llançaments favorits dels jugadors van ser, per zones: 1 (5,5%) 2 (2,7%), 3 (5,5%), 4 (33%), 5 (15,2%), 6 (11,1%), 7 (16,6%), 8 (5,5%) i 9 (4.1%) En aquests tres campionats només es van produir parades als quadrants 4 en un 19,4%. A una altra anàlisi de contrast realitzat amb els reserves del CA Peñarol a una sessió de 50 penals al maig del 2010, les xifres van ser similars. Les parades a les àrees 4 van ser del 15,8%.

Altres teories i estudis sobre el penal

El golf és un esport molt similar als penals, de fet, els golfistes també citen l’ansietat com a principal emoció davant els cops decisius. Aquests investigadors recomanaven els futbolistes seguir els protocols habituals al golf per mitigar l’estrès. Per exemple, afrontar cada clot pensant en veu alta. De la mateixa manera, hi ha estudis que han tractat de derrocar mites populars. A Alemanya, la creença popular és que el jugador que rep la falta dins l’àrea, mai ha de llançar el penal. No obstant això, una recerca publicada al Journal Sports of Sciences, va indicar que no existia cap relació estadísticament significativa entre l’èxit o no d’un penal si el llançava el jugador que havia rebut la falta.

També s’han estudiat els penals dins el seu context. Una recerca de Mikael Jamil, de la School of Health and Sports Sciences de la Universitat de Suffolk, va trobar diferències substancials segons cada lliga. A la Premier, per exemple, el xut amb l’interior és el que més gols aconseguia. A Alemanya, l’empenya era la garantia d’èxit. A Itàlia, tots dos cops aconseguien un percentatge d’èxit similar. Per a la Lliga espanyola, els gols més freqüents eren per les zones 7 i 4 de la imatge.

Hi ha recerques que han aprofundit en detalls tan subtils com el color de la samarreta. En enquestes a porters, van obtenir com a resposta que el vermell és el color més intimidant. Culturalment, podria estar lligat al domini i l’habilitat. Al llibre Cromorama (Taurus, 2019) l’autor Riccardo Falcinelli explicava que aquestes diferències de percepció també es produeixen amb els electrodomèstics. Hi ha experiments que han demostrat que entre dos d’iguals un sembla millor depenent del seu color. Segons el dissenyador Andrea Branzi, es percep abans la identitat cromàtica dels objectes que la seva forma i funció. L’estudi futbolístic, de la School of Sport, Exercise and Health, de la Universitat de Chichester, només analitzava dos colors: vermell i blanc, però concloïa que, entre tots dos, el blanc podia presentar un desavantatge, si bé a Anglaterra els equips amb millor palmarès han anat tradicionalment de vermell, com el Liverpool o el Manchester United. No obstant això, als Estats Units, una recerca similar va descobrir que els equips de la NHL eren percebuts com més agressius i contundents si vestien de negre. De manera que segons els codis culturals de cada país, el color podria ser un petit avantatge.

No obstant això, més que en el color, els porters tendeixen a fixar-se en altres detalls per intentar endevinar la direcció del xut. També s’ha demostrat que els porters veterans llançaven més cops de vista al tronc, els malucs i la cama de suport del llançador que els porters joves. Cosa que demostra que els porters aprenen a establir patrons predictibles del comportament dels davanters. Aquesta sí que és la gran paradoxa dels penals, que com més s’estudiïn i més augmenti la seva predictibilitat, més impredictibles seran si la ciència esportiva desenvolupa les dues parts al mateix nivell: el llançador i el porter. No és casualitat que, en el seu llibre M’agrada el futbol (RBA, 2002), Johan Cruyff destaqués la dualitat d’aquest desafiament futbolístic:

“Un penal, què és? Gol o no gol; dins o fora; un xut o una parada, en resum, un concepte estàtic”. Johan Cruyff.

KNOW MORE

¿VOLS SABER MÉS?

  • SUBSCRIU-TE
  • CONTACTE
  • APLICAR

ESTIGUES AL DÍA AMB LES NOSTRES NOVETATS

Tens preguntes sobre Barça Universitas?

  • Startup
  • Investigador
  • Corporatiu

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

Si us plau, completa els camps:

El Formulari ha estat enviat amb èxit.