Certificado em Carga de Trabalho e Lesões em Desportos em Equipa

€ 625,00

Mais informação
Inicia
10/11/2018
Duração
4 meses
Nível
avançado
Dedicação
6/8 hs por semana
Modalidade
Online
Ministrado em
Portugues

PROFESSOR ESPECIALISTA

Profesor
Tim Gabbett
Consultor de alto rendimento. 20 anos de experiência em ciências aplicadas ao desporto, trabalhando com atletas e treinadores de diferentes tipos de desporto.
Profesor

CERTIFICADO

Barça Innovation Hub - Universitas

Partindo da premissa de que é impossível gestionar o que não se pode medir, todos os envolvidos na construção de um processo de desportos em equipa precisam frisar as exigências físicas e fisiológicas dessa disciplina, tanto na competição quanto no treino. É por isso que o controlo, a gestão e a administração da carga de trabalho tem sido um dos aspetos de maior interesse por parte dos treinadores e preparadores físicos, desde a segunda metade do século XX até aos dias de hoje.

A tecnologia tem desempenhado um papel fundamental nesse aspeto, tornando a recolha de dados uma tarefa cada vez mais simples e eficaz. Desde a inclusão de dispositivos GPS e acelerómetros, entre outros, treinadores e preparadores físicos tiveram a oportunidade de aprender e avaliar cada vez mais variáveis de treino na busca de dois grandes objetivos: o aumento do desempenho e a prevenção de lesões.

Neste sentido, Tim Gabbett é um especialista com um longo percurso na área, que atualmente treina as equipas de treinadores de algumas das maiores ligas do mundo em diferentes desportos em equipa, como futebol, rúgbi e basquete. A sua capacidade de incluir variáveis de carga de treino num contexto individual e coletivo faz deste autor uma referência no assunto.

Os valores e dados de carga não devem ser usados ou analisados isoladamente, e sim em função das variáveis, como características individuais, época da temporada, posição da equipa na competição, etc. Com o Certificado em Carga de Trabalho e Lesões em Desportos em Equipa, obterá ferramentas e competências que lhe permitirão desenvolver uma metodologia de gestão de carga, minimizando a incidência de lesões dos seus atletas.

Cursos que inclui

MÓDULO 1: Por que razão ocorrem as lesões?
MÓDULO 2: O modelo fitness-fadiga
MÓDULO 3: Rácio de carga aguda: crónica e a sua relação com a lesão
MÓDULO 4: Controvérsias recentes e aplicações práticas de dados

MÓDULO 1: As relações treino-desempenho e carga-lesão
MÓDULO 2: Será o treino realmente o problema?
MÓDULO 3: A importância de uma boa pré-temporada: moderadores e mediadores da carga de treino
MÓDULO 4: Perguntas frequentes e interpretação de dados de monitorização de treinos

MÓDULO 1: Exigências físicas da competição
MÓDULO 2: O pior cenário
MÓDULO 3: Jogos reduzidos e competição: o efeito "fadiga" de contato
MÓDULO 4: As equipas vencedoras pretendem ganhar o braço de ferro

MÓDULO 1: O rácio não é tudo!
MÓDULO 2: Nem todos os treinos têm o mesmo risco de lesão
MÓDULO 3: Formas de decifrar a dor: fadiga em atletas
MÓDULO 4: A carga otimizada depende de outros fatores além da carga

Aprenda a

Analisar os dados de monitorização da carga de trabalho para orientar o processo de treino em direção à prevenção de lesões e consequente aumento do desempenho desportivo.

Faça a certificação das suas habilidades

Devido à integração com tecnologias de supervisão remota, através do Certificado de Aprovação Verificado é possível:

  • Garantir a transparência do processo de certificação
  • Validar a identidade do titular do certificado
  • Atestar a aquisição de habilidades e aptidões específicas

O que inclui?

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO

ACESSO AO MATERIAL DE ESTUDO 24 HORAS, ONDE QUISER E A PARTIR DE QUALQUER DISPOSITIVO

ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA

ACOMPANHAMENTO, MONITORIZAÇÃO E ASSISTÊNCIA VIRTUAL DE UM ESPECIALISTA NA MATÉRIA

Actividades y consignas con feedback personalizado

ACTIVIDADES E NOTAS COM FEEDBACK PERSONALIZADO

FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO

FÓRUNS DE DEBATE E INTERAÇÃO COM COMPANHEIROS DE TODO O MUNDO

CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.

CERTIFICADO EMITIDO PELO BARÇA INNOVATION HUB E VALIDADO PELA INSTITUIÇÃO CORRESPONDENTE.

Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.

Autoavaliações para medir o progresso de sua aprendizagem.