Certificado en Nutrición Deportiva

€ 625,00

MÁS INFORMACIÓN
Comienza
10/07/2018
Duración
4 Meses
NIVEL
Avanzado
Dedicación
6/8 hs semanales
MODALIDAD
Online
IMPARTIDO EN
Castellano

TU DOCENTE EXPERTO SERÁ Antonia Lizárraga

Profesor
Responsable del área de nutrición deportiva en FC Barcelona.
Profesor

CERTIFICADO

Barça Innovation Hub - Universitas

Profesores:

Profesor
Lic. Facundo Ahumada
Licenciado en Química. Entrenador de deportistas de endurance.
Profesor
Lic. Adrián Barale
Nutricionista deportivo. Docente e investigador universitario.
Profesor
Lic. Luciano Spena
Nutricionista deportivo. Antropometrista internacional Nivel ISAK III.

La influencia que tiene la nutrición sobre el rendimiento físico y la composición corporal de las personas es de público conocimiento. Incluso, se habla de una gran cantidad de deportistas profesionales que deben el aumento de su rendimiento a radicales cambios en su alimentación.

Los ingredientes que componen la dieta de un deportista determinarán la calidad en sus movimientos. Cuando hablamos de dieta o alimentación en el deporte también hacemos referencia a la suplementación deportiva y la hidratación. Todos estos son componentes clave a la hora de aumentar o mantener nuestra performance física.

En esta capacitación aprenderás acerca de los efectos que producen los alimentos y suplementos deportivos en el cuerpo. El objetivo es que logres optimizar la selección de los componentes de una dieta a la hora de buscar el máximo rendimiento físico.

Cursos que lo componen

MÓDULO 1: BIOENERGÉTICA
Unidad 1: Energía
Unidad 2: Sistemas energéticos

MÓDULO 2: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Unidad 1: Nutrientes
Unidad 2: Nutrición deportiva

MÓDULO 3: NUTRICIÓN DEPORTIVA PRÁCTICA
Unidad 1: Nutrición en competencia
Unidad 2: Nutrición llevada a la práctica deportiva

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

MÓDULO 1: CONCEPTOS INTRODUCTORIOS
Unidad 1: Clasificación de los suplementos nutricionales.
Unidad 2: Nutrientes

MÓDULO 2: ALIMENTOS DEPORTIVOS
Unidad 1: Alimentos deportivos de utilización aguda
Unidad 2: Alimentos deportivos de utilización crónica

MÓDULO 3: AYUDAS ERGOGÉNICAS
Unidad 1: Ayudas ergogénicas de efecto agudo o instantáneo
Unidad 2: Ayudas ergogénicas de efecto crónico

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

MÓDULO 1: CONCEPTOS INTRODUCTORIOS
Unidad 1: El agua en el organismo humano
Unidad 2: La termorregulación durante el ejercicio

MÓDULO 2: DESHIDRATACIÓN, HIPERTERMIA Y PÉRDIDA DE RENDIMIENTO: ENFOQUE TRADICIONAL
Unidad 1: Hidratación predeterminada
Unidad 2: Tópicos de interés

MÓDULO 3: HIDRATACIÓN BASADA EN LA EVIDENCIA: ENFOQUE CONTEMPORÁNEO
Unidad 1: La hidratación a voluntad o ad-libitum
Unidad 2: Lineamientos y aplicaciones prácticas

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

MÓDULO 1: COMPOSICIÓN CORPORAL
Unidad 1: Antropometría
Unidad 2: Otros métodos para la determinación de la composición corporal

MÓDULO 2: COMPOSICIÓN CORPORAL, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y NUTRICIÓN
Unidad 1: Componentes modificables por el entrenamiento o la dieta
Unidad 2: Composición corporal y rendimiento deportivo según raza, género y franja etaria

MÓDULO 3: SOMATOTIPO
Unidad 1: Clasificación
Unidad 2: Aplicaciones prácticas del somatotipo

MÓDULO 4: MÓDULO INTEGRADOR

APRENDERÁS A

Distinguir las sustancias efectivas y las no efectivas y/o peligrosas en las formulaciones de suplementos nutricionales, para utilizarlos de manera óptima.

Utilizar los conocimientos sobre nutrición deportiva en función de las demandas y necesidades de distintas formas de actividad física.

Diseñar estrategias de hidratación segura antes, durante y después del entrenamiento y la competición.

Utilizar de manera práctica los conocimientos sobre la composición corporal y el somatotipo dentro de la nutrición y para el rendimiento deportivo.

Certifica tus habilidades

Gracias a la integración con tecnologías de supervisión remota, el Certificado de Aprobación Verificado de Barça Innovation Hub - Universitas:

  • Garantiza la transparencia del proceso de certificación
  • Valida la identidad del titular del certificado
  • Acredita la adquisición de competencias y habilidades específicas

¿Qué incluye?

Acceso al material de estudio las 24 horas, donde quieras y desde cualquier dispositivo

Acceso al material de estudio las 24 horas, donde quieras y desde cualquier dispositivo

Acompañamiento, seguimiento y soporte virtual de un experto en la materia

Acompañamiento, seguimiento y soporte virtual de un experto en la materia

Actividades y consignas con feedback personalizado

Actividades y consignas con feedback personalizado

Foros de debate e interacción con compañeros de todo el mundo

Foros de debate e interacción con compañeros de todo el mundo

Certificado emitido por Barça Innovation Hub y avalado por la institución correspondiente.

Certificado emitido por Barça Innovation Hub y avalado por la institución correspondiente.

Autoevaluaciones para medir el progreso de tu aprendizaje

Autoevaluaciones para medir el progreso de tu aprendizaje